Dovedite je do vrhunca uz nekoliko korisnih saveta 
Šta je važnije: Brzina mršavljenja ili dobre navike? 
Namirnice koje grade mišiće: Šta ne smete da izbegavate 
Kako smo na nju zaboravili: Zdravo voće koje je “uteklo” sa naše trpeze 
Otopite kilograme domaćim sokom Dovedite je do vrhunca uz nekoliko korisnih saveta
PUSTITE JE DA BUDE GORE Većina žena je potvrdilo da češće dožive orgazam ako su
Šta je važnije: Brzina mršavljenja ili dobre navike?
Nova studija u časopisu Lancet sugeriše da su šanse da ostanete vitki i zadržite željenu kilažu, bilo
Namirnice koje grade mišiće: Šta ne smete da izbegavate
SAČUVAJTE ŽUMANCA Prestanite da jedete samo belanca, jer samo gubite vreme. “Cela jaja su jedna
Kako smo na nju zaboravili: Zdravo voće koje je “uteklo” sa naše trpeze
Mušmula potiče iz jugozapadne Azije, odakle je prenesena u Europu, najpre na područje Grčke i
Otopite kilograme domaćim sokom
SASTOJCI: jedna kašičica jabukovog sirćeta prstohvat ljute, mlevene paprike sok i kora jednog limuna Pogledajte
Kako to Nemci rade: Trening za sticanje mase
Reč je o treningu koji se sastoji od niza kružnih vežbi koje koriste bodibilderi, a
Napravite prvi korak ka telu koje želite
Svi zamišljamo sliku idealnog tela na drugačiji način. Neki od nas žele ogromne ruke, drugi
Akupresura: Drevna metoda koja vas oslobađa glavobolje
Živimo u stresnom vremenu i pravo je iznenađenje kada se ne osećate usplahireno, nervozno ili
Glavni krivac za zaboravnost i lošu orijentaciju
Naučnici sa Univerziteta Langone Medicinskog centra u Njujorku za vašu zaboravnost i lošu orijentaciju okrivljuju
OBRADUJTE SVOJA STOPALA KVALITETNOM OBUĆOM: Prolećna kolekcija od 100% prirodne kože
Proleće uskoro stiže! Vreme je da odložimo čizme i zamenimo ih nešto laganijom i obućom
Sve lekovite odlike origana
Origano je samonikla, mediteranska biljka koja važi za jednu od najlekovitijih biljaka sveta. Naročito je
Najveće pivopije Evrope: 10 zemalja koje ne štede na litrima
Na desetom mestu liste našla se Belgija, gde se u proseku konzumira 81 litar piva po
5 moćnih vežbi za gluteuse
Prvo pravilo glasi: male težine neće izgraditi snažnu zadnjicu. Vaš gluteus će biti veći i
Muče vas žuljevi: Evo kako da ih se rešite
SPREČITE NASTANAK ŽULJEVA TRENIRANJEM BEZ RUKAVICA Možda će rukavice da sačuvaju vaše ruke, ali morate
Converse u novoj sezoni predstavlja retro klasik, Chuck Taylor All Star 70
U težnji da svoje performanse razvije do vrhunske sportske funkcionalnosti, već do 1970. godine legendarni
Šta je “halo efekat” i kako privući pripadnice lepšeg pola
Utisak koji ostavlja izgled duboko utiče na to kako žene vide ponašanje muškarca, pokazalo je
Stopama velikana: Šta su pili čuveni pisci
FRENSIS SKOT FICDŽERALD Autor klasika kao što su ‘Veliki Getsbi’ i ‘Neobičan slučaj Bendžamina Batona’
Kako da znate da ne unosite dovoljno proteina
STALNO STE BOLESNI Vaši bicepsi nisu jedina stvar koju proteini povećavaju. “Proteini su vam potrebni
Male tajne velikih majstora teretane
ČUČANJ Nemojte da se gledate u ogledalu dok radite čučanj. To će vas primorati da
SA DRUGE STRANE OBLOGA: Aplauz tebi koji veruješ u ljude, iako si upoznao nedljude
U novoj epizodi februarske Talije saznaćemo kako je to suočiti se sa sopstvenim strahom, kako
Kardio je vaš prijatelj: Zašto ga ne treba izbegavati
HIIT treninzi su sjajan način da sagorite mnogo kalorija u odnosu na stabilni kardio trening,
Razvijajte zajedničku naviku: Kako da masturbirate zajedno?
Masturbacija je normalna, zdrava i, složićete se, zabavna navika. Međutim, parovi o tome ne govore
Po jutru se mladost poznaje?
Pratite ovaj dnevni raspored i izgledaćete i osećaćete se mlađe! 7 sati – TRLJAJ, TRLJAJ Perite
Namirnice za svako doba dana
Nutricionista Lisa Jang prepisala nam je prave namirnice, koje će vam pomoći da se izborite