Vlasnik najboljih trbušnjaka na svetu: Upoznajte azijskog Švarcenegera - Men`s Health

Vlasnik najboljih trbušnjaka na svetu: Upoznajte azijskog Švarcenegera

Korejac Čul Sun (32) je od mršavog tinejdžera do mišićavog Hulka došao posle 12 godina napornog i redovnog treniranja u teretani.

Njegovi trbušnjaci osvojili su društvene mreže i on ima neverovatnih 336.000 pratilaca na Instagramu.

“Nekad radim i oko 3000 trbušnjaka dnevno. Moram redovno da vežbam kako bih održavao formu. Vežba oko sat vremena samo trbušnjake. Sada sam u bodibildingu i pravilnije i zdravije se hranim nego ranije”, kaže Sun.

Otkrijte i Kako je trenirao Arnold Švarceneger kao tinejdžer?

“Moram dobro da izgledam zbog tv reklama i televizije. Kad sam imao 20 godina imao sam samo 57 kilograma. Ljudi su mi se podsmevali, sada više ne, imam 100 kilograma i lepo oblikovano telo”, ističe Sun

Sun je iz Južne Koreje, a u zemlji ga zovu i korejski Švarceneger, ponos ili senzacija. Kaže da može da pojede i do dva kilograma piletine dnevno, a hrani se isključivo pirinčem, bananama i suplementima.

Bivši rukometaš i rvač je za poslednjih osam godina nekoliko puta učestvovao na bodibilding takmičenjima i ističe da je jedini Korejac koji se oprobao u tom sportu.

Čak četiri sata dnevno Sun naporno vežba i kaže da ga bodibilding čini posebnim i potpunim.

Otkrijte i 4 pokreta koji će isklesati vaše trbušnjake i ojačati lat mišiće

U julu ove godine je pobedio na takmičenju u Americi gde je proglašen za šampiona u Vegasu (Musclemania Universe Pro Champion in Las Vegas).

“U Koreji više vole mršaviji izgled, ali to se sada menja i ja sam dokaz za to. U Evropi sam dobijao više komplimenata u vezi sa svojim izgledom”, kaže Sun.

Izvor: Blic

Pročitajte i  Šta će vam se dogoditi ako se istežete 10 minuta svakog dana?
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *