Neverovatna transformacija: Kako je Deni Mebli uspeo da smrša 64 kg i iskleše mišiće? - Men`s Health

Neverovatna transformacija: Kako je Deni Mebli uspeo da smrša 64 kg i iskleše mišiće?

Deni Mebli tvrdi da uopšte nije imao pojma šta su to kalorije, a kao rezultat toga uspeo je da se ugoji na 140 kilograma jer je jeo nezdravu hranu. Međutim, zahvaljujući samo jednoj promenio uspeo je da se prepolovi.

Ovaj dvadesetjednogodišnji momak iz Kanade bio je toliko gojazan da je imao problema sa snom i siledžijama u školi.

„Nisam znao ništa o hrani, pa sam jeo sve što je imalo dobar ukus. Zapravo, nisam imao pojma šta su to kalorije. Po ceo dan sam jeo nezdravu hranu. U jednom trenutku doktori su me upozorili da moram da smršam, uopšte nisam bio srećan zbog toga“, priča Deni.

Pročitajte i Upoznajte čoveka koji je smršao 182 kilograma

Do prve promene došlo je nakon što se zaposlio kada su ga kolege odvele u teretanu gde se zaljubio u dizanje tegova.

Trenirao je pet puta dnevno – što mu je pomoglo da formira svoje „novo telo“ i svakog meseca izgubi skoro 5 kilograma.

Nakon svega 6 meseci, Deni je svoju kilažu spustio na 114 kilograma, a sada ima neverovatnih 76 kilograma.

Njegov novi hobi takođe mu je pomogao da smanji višak kože koji mu je ostao nakon velikog gubitka kilograma.

„Zbog vežbanja sam uspeo da prostor koji je nekada bio rezervisan za mast napunim mišićima. Iako i dalje imam određeni višak kože na telu, stvari nisu toliko strašne. Sada sam postao i lični trener. Zaista uživam da motivišem druge ljude da urade ono što sam ja postigao“, dodaje Deni.

Pročitajte i  Ovo su najveće zablude o doručku

Transformacije: Od mršavka do gromade mišića teške 146 kg

Ova transformacija nije bila samo fizičko putovanje, već i mentalno.

Deni kaže da danas ima znatno više samopouzdanja i ne trudi se stalno da se uklopi.

Izvor: 24sata.rs

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *