NEVIDLJIVI PRIJATELJ
„Ovo mi je četvrto vanredno stanje“, piše mi Visoki Dača na Vacapu. Pita me i
Život
DOBAR OVAJ RAT
Beograd je, između ostalog, specifičan grad i po tome što ljudi hoće da zarate iste
Kako da ne sagorimo u poslu?
Da li sam dobro izabrao zanimanje kojim se bavim? Konstantno me muči misao kako zaslužujem
Dani za čitanje: Preporuka za kvalitetno vreme u izolaciji
Vreme praznika i vreme možda najduže izolacije u kojoj ste bili sami sa sobom. Književna
KO HOĆE, NEK SE POPNE
Stan s balkonom i zgrada s ravnim krovom dobili su dodatnu vrednost u vreme izolacije.
RAD OD KUĆE: Život iz bajke ili druga vrsta pakla? Poslušajte ljude kojima je ovo pošlo za rukom
Da sam sad kod kuće, više bih posla obavio! Ovde najbolje radim! Verovatno vas je
3 načina da izbegnete zarazne čestice sa hrane za poneti
Kako zbog trenutne situacije odlazak u restorane i kafiće nije moguć, posebno je zaživela dostava
Disanje za oporavak i bolji san
Upotrebite ovu tehniku kontrolisane hiperventilacije, popularnu još šezdesetih godina prošlog veka, da se oporavite između
Suplementi i hrana: Pravilan unos vlakana
Ona čine više nego da sve ostane u redu: Vlakna smanjuju holesterol, pomažu zdravlju sistema
KAKO JE ČOVEK ZVANI POFEZNA DONEO MIR
Televizija je super stvar, posebno kad je ugasiš. Evo, veče je, pijem na terasi pinot
MH u kampanji #tisibitna: Najava dolazeće katastrofe
Kako prepoznati nasilnika pre nego što se nasilje dogodi Veliko istraživanje australijskih stručnjaka u
Kako se nositi sa anksioznošću koju donosi izolacija?
Nisu baš uobičajena pojava za proleće – stanja nalik na depresiju, kada se borimo sa
Kako astronauti održavaju formu trenirajući u izolaciji? (VIDEO)
Treninzi sa ograničenom opremom i prostorom – unutar zidova vaše kuće, za mnoge su izazov.
Da malo iskuliramo, ipak?
Dopustimo ovom virusu da nas izleči od fitnes egocentrizma, ne bi bilo loše. Između zgrade
Produktivniji u radu od kuće: Šta bi trebalo izbegavati kako bi bili uspešniji
Kako se veliki deo stanovništva navikao ili se još uvek privikava na promenu u radnom
Nedeljom: Kraća plejlista za dobro raspoloženje
Zvuci Italije. Prepustite se nedelji. I sebi. Foto: Shutterstock
MH u kampanji #tisibitna: Kućni trening za zdrav odnos sa partnerkom u uslovima izolacije
Zapamtite: Sukob mišljenja nije rat između dve osobe, već zdrava komunikacija – bez toga nema
MH eksperti vas uče da pravilno dišete: Za više mišića, brži oporavak i veću izdržljivost
Više mišića, veća izdržljivost i brži oporavak mogu biti jednostavni kao disanje – kad naučite
MH junak Teri Kruz govori o tome zašto je postao deo #metoo projekta
Prvo su započele holivudske zvezde, a polako se uključivao čitav svet kao podrška pokretu #metoo.
Bori se sa problemima, a njoj pomozi: Men’s Health u kampanji #tisibitna protiv nasilja nad ženama
Promenjeni uslovi života usled pandemije imaju razne nevidljive nuspojave, a jedna od njih je povećan
6 načina da održavate mentalno zdravlje tokom samoizolacije
Socijalno distanciranje je od presudne važnosti za borbu protiv širenja COVID-19, ali nedostatak ove suštinske
Proizvod šale od globalnog značaja: Veb-sajt koji računa koliko toalet papira vam je zaista potrebno
Jedan od prvih globalnih efekata pandemije Covid-19 bila je jurnjava za toalet papirom. Svi su
MH vodič za pobeđivanje loših navika (drugi deo): Pobedite želju za alkoholom
Društvo je sve pijanije. Američki medicinski časopis „JAMA psihijatrija“ objavio je da je sindrom visokorizičnog
MH vodič za pobeđivanje loših navika (prvi deo): Ostavite elektronske cigare
Verovatno ste već upoznati sa ovom statistikom. Osamdeset odsto novogodišnjih odluka podbaci već početkom februara.