7 laži u koje već danas treba da prestanete da verujete - Men`s Health

7 laži u koje već danas treba da prestanete da verujete

Naučni centar za zdravlje u Teksasu A&M je istraživao najveće mitove, u koje ljudi u SAD-u i širom sveta veruju.

Ovo su najučestalije zablude o zdravlju i ishrani, u koje podhitno treba da prestanete da verujete:

1. Dezerti koji ne sadrže gluten su zdraviji

2. Namirnice koje ne sadrže šećer i masti vode ka telu bez masnoća

Saznajte i 3 laži u koje treba da prestanete da verujete već danas

3. Ugljeni hidrati vas čine gojaznim

4. Zdrava hrana je mnogo skuplja

5. Ugojićete se ako jedete kasno uveče

Otkrijte i Da li se zaista gojimo od kasnih noćnih obroka?

6. Post je važan za čišćenje organizma

7. Energetske pločice su dobre za mršavljenje

Da li su energetske pločice zaista zdrave koliko smo mislili?

A.J.

Pročitajte i  Đumbir – sjajan način da oporavite mišiće posle napornog treninga
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *