3 razloga da odmah popijete čašu vina - Men`s Health

3 razloga da odmah popijete čašu vina

Naučnici sa Univerziteta Karolinska u Švedskoj su u septembru prošle godine otkrili rezultate svog istraživanja, koji su potvrdili da ljudi koji umereno konzumiraju vino smanjuju rizik od srčanog udara i mišića za jednu trećinu.

POBOLJŠAVA RAD SRCA I MIŠIĆA

Najveća korist leži u činjenici da vino širi arterije što omogućava bolji protok krvi, a najviše koristi od toga imaju srce i mišići.

Uz to voćni sastojci iz vina povećavaju nivo dobrog holesterola i istovremeno smanjuju nivo lošeg holesterola. Razvoj dobrog holesterola je veoma važan, jer se uz njegovu pomoć eliminišu štetni delovi iz krvotoka.

Ako želite da smršate, pijte crno vino!

Kada se nivo lošeg holesterola zadrži u krvotoku, fenoli koji se nalaze u vinu svojim dejstvom poništavaju negativan uticaj pre svega na arterije. Fenoli ograničavaju oksidante iz lošeg holesterola i tako ih spečavaju da naprave veću štetu.

KORISTAN U BORBI PROTIV RAKA

Konzumiranje vina ima sposobnost da štiti telo od različitih oblika karcinoma. Fenoli pored smanjivanja rizika od srčanih tegoba usporavaju razvoj ćelija raka dojki i prostate. Francuski naučnici su u vinu otkrili resveratrol, antioksidant koji pored sprečavanja karcinoma ima i antiinflamatorno dejstvo.

Sve ovo najbolje potvrđuje istraživanje sa Univerziteta Misuri, koje je otkrilo da crveno vino pozitivno utiče na rak usne duplje.

JAČA KOSTI I IZOŠTRAVA UM

Božansko piće ima veliku ulogu i u zdravlju kostiju smanjujući rizik od nastanka osteoporoze. Statistike su pokazale da tri čaše vina dnevno utiču putem minerala na gustinu kostiju. Umereno konzumiranje vina jača gustinu kostiju između 12 i 16 procenata.

UMERENOST JE NAJVAŽNIJA

Pored toga što dobro deluje na zdravlje, nije ni čudo što ga veliki broj doktora širom sveta preporučuje. Međutim, prekomerno konzumiranja alkohola je kontraproduktivno, pa je stoga veoma važno da budete umereni u svemu, pa i u konzumiranju vina.

Pročitajte i  Vežbanjem možete sprečiti ovu opaku bolest!

Evo zašto bi trebalo da pijete crveno vino

Statistike su pokazale da veći broj Amerikanaca umre od bolesti jetre uzrokovane alkoholizmom nego u automobilskim nesrećama. Takođe je utvrđeno da ljudi koji piju previše alkohola u proseku imaju tri puta veću stopu smrtnosti u odnosu na one koji konzumiraju alkohol u umerenim količinama.

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje najviše dve čaše vina dnevno, pa ne bi bilo loše da se toga pridržavate.

D.R.

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *