62 načina da se izborite sa stresom bolje nego Žoze Murinjo - Men`s Health

62 načina da se izborite sa stresom bolje nego Žoze Murinjo

Trener Čelzija je više puta pokazao da loše podnosi stres i pritisak, kao i da ne ume uvek sportski da podnese poraz.

Žoze Murinjo: 7 momenata koje nećemo zaboraviti

Kada bi primenio neki od ovih metoda, sigurno bi nasmejan podnosio sve izazove s kojima se Čelzi suočava ove sezone…

14 NAJČUDNIJIH NAČINA DA POBEDITE STRES 

Naučnici su otkrili nekoliko prečica da brzo uđete u zen fazu, iz koje vas niko neće pomoći pomeriti. Otkrijte 14 najboljih načina da otklonite stres.

3 NAČINA DA IZ STRESA IZVUČETE SAMO NAJBOLJE

Moguće je da stres pretvorite u pozitivnu energiju i da budete još produktivni, a da biste to uradili, morate da pratite 3 saveta.

ISHRANOM PROTIV STRESA

Pod velikim ste stresom i ne znate kako da se izborite sa velikim pritiskom? Otkrijte koje namirnice mogu istovremeno da vas zasite i smanje stres.

Saznajte i Jedite ove namirnice i rešite se stresa

10 NAČINA DA IZBORITE SA STRESOM NA POSLU

Ako ne možete više da podnesete motivacioni govor šefa ili se štampač pokvario baš kada vam hitno treba, nema potreba da se hvatate sa glavu i nervirate. Otkrijte korisne načine kako da pobedite samog sebe i stres u kancelariji.

25 SVAKODNEVNIH NAVIKA DA POBEDITE STRES

Postoji bezbroj dnevnih navika koje vam mogu pomoći da izađete na kraj sa stresom i olakšate sebi dan. Nikada nemojte da zaboravite na dnevne rituale i sitnice koje zavise samo od vas, a koje mogu da vas poštede nerviranja i živaca.

KAKO DA POBEDITE STRES ZA SAMO 30 SEKUNDI?

Uz mnogo dobre volje, samo pola minuta je dovoljno da eliminišete stres uz pomoć akupresure, drevne kineske metode lečenja.

Pročitajte i  Ko su veći narcisi - muškarci ili žene?

NAJLAKŠI I NAZABAVNIJI NAČIN DA SE REŠITE STRESA

Kako možete da redukujete stres i njegove posledice, ali i da učinite da vaše slobodno vreme bude kvalitetnije provedeno.

JOŠ JEDAN NEOBIČAN NAČIN DA ELIMINIŠETE STRES

Ako vam je ponestalo ideja kako da se opustite i redukujete stres, probajte na ovaj način.

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *