Šta se dešava u vašem telu kada popijete kafu na prazan želudac? - Men`s Health

Šta se dešava u vašem telu kada popijete kafu na prazan želudac?

Da li je kafa zdrava za naš organizam? Ovo pitanje naučnici često pokušavaju da odgonetnu. Naravno da ona pruža brojne pogodnosti organizmu, ali postoje neke stvari na koje morate da obratite pažnju.

Otkrijte i Još jedan razlog da odmah popijete kafu

Kafa je bitan antioksidans, pa je čak dokazano kako i u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija – ali, ukoliko kafu pijete na prazan stomak, onda stvari i nisu tako pozitivne.

Šoljica čiste crne kafe u praznom želucu podstičke stvaranje želudačne kiseline što posebno negoduje ljudima sa gastritisom. Čak ni zdravi stomaci nisu pošteđeni, jer pojačano lučenje kiseline će vam uzrokovati nelagode tokom jela i smetnje kod probave.

Saznajte i Da li boja šoljice iz koje pijete kafu utiče na njenu gorčinu?

A proteini koji se ne svare, izazivaju nadutost, gorušicu, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog creva. Zato stručnjaci preporučuju da pre kafe pojedete barem krišku hleba.

Ako već ne možete da jedete tako rano, barem kafu razblažite mlekom, savetuje Healthyfoodteam, a prenosi Newsweek

Pročitajte i 7 razloga da odmah popijete šoljicu kafe

Pročitajte i  Rešite se bola u leđima za 60 sekundi
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *