Ako želite da smršate, pijte crno vino! - Men`s Health

Ako želite da smršate, pijte crno vino!

Naučnici su otkrili da crno vino zaista održava vitkost vašeg tela, kao i da povećava nivo dobrog holesterola u telu i štiti od bolesti.

Otkrijte Zašto bi trebalo da pijete crno vino

Istraživanje je pokazalo da vino nije bez razloga dobilo naziv “nektar bogova”, što je pokazalo i istraživanje Univerziteta u Harvardu, koje je trajalo 13 godina i obuhvatilo 20.000 žena.

Rezultati istraživanja su pokazala da žene koje piju oko 3 dl crnog vina dnevno imaju 70 procenata manje šanse za gojaznost, u poređenju s onima koje ne piju.

Naučnici ističu da se kalorije iz alkohola i iz hrane različito troše – pre ćemo potrošiti kalorije iz crnog vina nego iz ugljenih hidrata. Uz to, sastojak piceatanol je dobra prevencija od nakupljanja masnih naslaga.

Saznajte Kako crno vino utiče na trening

Drugo istraživanje, predstavljeno na Evropskoj konferenciji o gojaznosti u Pragu, otkrilo je da čaša crnog vina svake večeri povećava nivo dobrog holesterola HDL u telu, piše Daily Mail.

Crno vino je dobro za zaštitu srca, regulaciju šećera u krvi, čuvanje dobrog rada mozga, jačanje imuniteta i prevenciju nastanka raka.

Međutim, ako želimo pozitivne rezultate, ne smemo da preterujemo. Čaša do dve crnog vina dnevno je sasvim dovoljna količina da bismo bili lepši i zdraviji. I zapamtite, da biste osetili njegove benefite, vino mora biti kvalitetno.

Pročitajte i Kako da uparite vino s hranom

Izvor: 24sata.hr

Pročitajte i  Da li sanjarite?
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *