3 načina da odmah zaustavite krvarenje iz nosa - Men`s Health

3 načina da odmah zaustavite krvarenje iz nosa

STISAK

  • Sedite pravo, pa nagnite glavu malo prema napred (kako biste sprečili odlazak krvi u grlo) 
  • Nežno izduvajte nos kako biste uklonili eventualne ugruške krvi
  • Pritisnite kažiprstom i palcem meki deo nosa, odmah ispod hrskavice i držite oko 10 minuta

Otkrijte šta sve treba da znate o korekciji nosa

GAZA ILI PAMUČNE MARAMICE

  • Napravite čvrsti smotuljak gaze ili pamučne maramice
  • Gazu smestite u usta, odnosno između desni i gornje usne, odmah ispod korena nosa i držite oko 10 minuta
  • Ako vam smeta strano telo u ustima, uzmite novčić ili dugme, pa ga prstom pritisnite iznad gornje usne (između usne i nosa) i držite oko 10 minuta

Pročitajte i Šta sluz iz nosa govori o vašem zdravlju?

HLADNA OBLOGA

  • Kockicu leda ili rashlađenu oblogu naslonite na stranu nosnice koja krvari
  • Držite neko vreme odnosno koliko možete izdržati, napravite pauzu, pa ponovite postupak
  • Hladna obloga sužava krvne žile, pa tako zaustavlja krvarenje
  • Sličan efekt sužavanja krvnih arterija ima i sprej za nos

Otkrijte i 4 pojave koje ni nauka ne ume da objasni

PREVENCIJA KRVARENJA IZ NOSA

  • Pijte puno tečnosti. Voda hidrira telo, a time i sluznicu.
  • Ne preterujte s klima uređajem jer on isušuje sluznicu nosa.
  • Izbegavajte paracetamole jer oni razređuju krv i time mogu pojačati krvarenje nosa.
  • Pojačajte unos vitamina C koji jača kapilare i štiti sluznicu.
  • Hidrirajte sluznicu inhaliranjem ili ujutro i pre spavanja ušmrčite malo zasoljene vode, pa isperite nos. Sluznica mora da bude slana i vlažna.

Izvor: Zadovoljna.hr

Pročitajte i  Za neke stvari ni nauka nema objašnjenje
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *