Ovako svaki dan uništavate svoje zdravlje - Men`s Health

Ovako svaki dan uništavate svoje zdravlje

SALATE U RESTORANIMA BRZE HRANE SU GORE OD HAMBURGERA

Hamburger ima oko 680 kalorija i 36 g masti, a salata sa sirom i prelivom 780 kalorija i 51 gram masti.

SEDENJE SKRAĆUJE ŽIVOT 

Nema veze ako redovno vežbate. Ljudi koji sede na poslu imaju veći rizik od srčanih oboljenja i raka od onih koji stoje. Čak i ako ovi drugi uopšte ne vežbaju.

Otkrijte zašto prekomerno sedenje ozbiljno ugrožava vaše zdravlje

USKE FARMERKE MOGU DA VAM OŠTETE NERV 

Skini farmerke pritiskaju lateralni femoralni nerv i tako izazivaju meralgiju parasteticu. Posledice su utrnule noge, probadajući bol, preosetljivost na toplotu, a u ekstremnim slučajevima i atrofirano tkivo noge.

KRAVATA IZAZIVA GLAUKOM 

Istraživanje je pokazalo da podešavanje kravate koje su muškarci ocenili kao blago naprijatno, za samo tri minuta povećava očni pritisak, što je glavni uzrok glaukoma.

MAŠINE ZA VEŠ SU PUNE BAKTERIJA 

Stignu unutra s vašeg donjeg veša i ostanu u mašini. Istraživanje je pronašlo koliformne bakterije (iz fekalija) u 60 procenata mašina, a ešerihiju koli u 10 procenata mašina.

Saznajte koliko često treba prati pidžamu

PRANJE ZUBA NAKON JELA UNIŠTAVA GLEĐ 

Kiselina iz većine hrane omekšava gleđ, pa je pranje pogubno. Bolje je oprati zube pre obroka, a posle samo isprati vodicom za usta.

SPAVANJE S NOĆNIM SVETLOM

Naučnici su utvrdili da svetlo tokom noćnog sna drastično menja mozak što vodi gojenju, depresiji i smanjenom nivou melatonina.

Pročitajte i Nedostatak sna utiče na vaš obim struka

VEŠTAČKI ZASLAĐIVAČI TERAJU ORGANIZAM DA SE GOJI 

Glodari koji su jeli saharin, gojili su se više nego oni koji su jeli saharozu, odnosno šećer. Veštački zaslađivači podstiču organizam da počne da luči enzime, ali s obzirom da nemaju hranljivu vrednost, telo skladišti svaku hranu koje se dočepa.

ČAK ČETVRTINA FLAŠICA S TEČNIM SAPUNOM U JAVNIM TOALETIMA JE PUNA BAKTERIJA

I ne, ne pričamo o gradskim javnim toaletima, nego i onom u kafiću, na vašem poslu…

Pročitajte i  6 novih pravila zdrave ishrane

VITAMIN C U BOMBONAMA I ŽVAKAMA NAGRIZA ZUBE 

Vitamin C je u stvari askorbinska kiselina, koja omekšava gleđ, koju vi onda trljate tabletom.

Pročitajte i Nega zuba: 7 neprijatelja vašeg blistavog osmeha

PAMETNI TELEFONI VAM ONEMOGUĆAVAJU OPUŠTANJE  

Činjenica da uvek možete da pregledate mejl i vidite da li je nešto pristiglo, samo povećava stres.

ANTIBAKTERIJSKI SAPUNU “ODGAJAJU” MUTANTE

Zbog hemikalija u sapunima, bakterije razvijaju otpornost, pa i obične bakterije postaju otporne na antibiotike.

INTENZIVNO VEŽBANJE MOŽE DA SMANJI GENITALIJE

Ponekad se čak i uvuku u telo. To se dešava i biciklistima, i plivačima i maratoncima posle dugotrajnih iscrpljujućih vežbi. Na sreću, takva neprijatna situacija traje samo sat vremena.

PIRSING VAM RAZDRMA NERVE I MOZAK

Pirsinzi na licu mogu da vam oštete trigeminalni nerv koji povezuje nerve zadužene za osećaje na licu s centrima u mozgu. Loš pirsing može da poremeti usklađenost očiju i ravnoteže i da izazove vrtoglavicu.

LASERSKI PRINTER JE GORI OD PUŠAČKOG

Čak 40 odsto laserskih printera u vazduh emituje supstance koje kada se udahnu deluju na pluća kao dim cigarete. Stalna izloženost dovodi do sderosilikoze, bolesti koja je česta kod rudara.

Otkrijte kojih 7 namirnica pročišćavaju pluća pušača

ZATVOREN PROSTOR UNIŠTAVA SEKSUALNI ŽIVOT 

Vitamin D je ključan za proizvodnju testosterona.

KAD JEDETE ČOKOLADU, JEDETE I OLOVO

Ljuske ploda kakaovca upijaju olovo iz vazduha, a Nigerija, koja je jedan od od vodećih proizvođača kakaovca još nije zakonom zabranila benzin s olovom.

DOSADA IZAZIVA INFARKT 

Ljudi kojima je njihov posao dosadan i nemaju dovoljno izazovne zadatke, su pod većim rizikom od srčanog udara. Srčani mišić se ulenji, navikne na sporije udaranje, pa su bilo kakav šok ili iznenađenje opasniji.

ZBOG MARATONA MOGU DA PROKRVAVE BRADAVICE

Na bradavicama ne mogu da se stvore žuljevi, pa su izuzetno osetljive na so iz znoja. U kombinaciji s tkaninom majice, načelno dobijete šmirglu.

Izvor: 24sata.rs

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *