Zašto sve teže podnosite mamurluk? - Men`s Health

Zašto sve teže podnosite mamurluk?

Nekada smo mogli lako da se uhvatimo u koštac s alkoholom, ali sada kad smo stariji sve se teže oporavljamo od čašice više. Ne, ne radi se o vašoj mašti: vaša jetra nije mašina koja obrađuje alkohol onako kao što je nekad.

Pročitajte i Istina o mamurluku nakon tekile

„Kako starimo, ceo naš proces oporavka postaje duži, sporiji i teži“, kaže gastroenterolog Mark Velton.

OBJAŠNjENjE

Nemački naučnici tvrde da se godinama smanjuje proizvodnja enzima jetre dehidrogenaze, koji je odgovoran da razblaži dve vrste pića (etanol i metanol), koja su prisutni u većini alkoholnih pića.

U skladu sa ovim otkrićem, kada popijete istu količinu alkohola za deset godina, vašem telu će trebati mnogo više da se oporavi i prebrodi mamurluk.

Otkrijte da li alkohol pomaže pri izgradnji mišića i mršavljenju

Međutim, kada smo stariji, ne možemo da provedemo ceo dan kod kuće, izležavajući se, već nas čeka posao i hiljadu drugih obaveza.

Zato je najbolje da preventivno ujutru popijete šejk od why proteina i čokoladnog mleka. Mleko i whey protein sadrže cistein, amino kiselinu koja vam pomaže vašem telu da se izbori sa toksinima.

Pročitajte i  NE VERUJTE SVEMU ŠTO ČUJETE: 5 najvećih mitova o metabolizmu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *