Zdravlje zuba: 5 činjenica koje do sada niste znali - Men`s Health

Zdravlje zuba: 5 činjenica koje do sada niste znali

JEDAN ZUB MOŽE DA IZAZOVE VELIKE NEVOLJE

„Jednom mi je prijatelj tokom razgovora telefonom spomenuo da je polomio zub, uz komenta kako to nije ništa strašno”,  kaže Alis Bogosijan, savetnik u Američkom udruženju stomatologa.

Pročitajte i: Osmeh za peticu

“Rekao sam mu da momentalno zove zubara i zakaže pregled. Činjenica je da zanemarivanje stomatoloških problema može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Uzmite zub mog prijatelja, na primer. Spolja je izgledao ok, ali je nelečeni karijes doveo do toga da se polomi. Ako i bi i dalje odlagao odlazak zubaru, vrlo je verovatno da bi došlo do infekcije živca, što ponekad može da se proširi i na sinuse i napravi vam doslovce pakao od života. To se ne dešava često, ali rizik nije zanemarljiv. Nikada ne ostavljajte nelečenu infekciju, uključujući i karijes.“

Pročitajte i Nega zuba: Evo kako možete sami da izlečite karijes

MOŽETE DA PRETERATE SA IZBELJIVANJEM

„Trake za izbeljivanje zuba u kućnoj radinosti, paste za izbeljivanje, soda-bikarbona… To nam sve pomaže da zubi budu belji. Ali, ni sa upotrebom tih proizvoda ne treba preterivati. Trake za izbeljivanje koristite najviše jednom mesečno, sodu-bikarbonu ne češće od jednom u sedam dana. U suprotnom, oštetićete zubnu gleđ, što može izazvati ozbiljne probleme. Prijateljima uvek kažem da je bolje da izbegavaju hranu i napitke koji ‘boje’ zube, poput kafe, čajeva, crnog vina, nego da svaki čas koriste nešto za izbeljivanje. Osim toga, efekat izbeljivanja možete da postignete i prirodnim putem, koristeći jagode ili ananas, a odlični su i celer, jabuke i kruške”, kaže Koruš Madahi, specijalista za kozmetičku stomatologiju sa Beverli Hilsa.

Pročitajte i Evo kako možete da izbelite zube na potpuno prirodan način

STOMATOLOGA NE MOŽETE DA SLAŽETE

Pročitajte i  Biljna vlakna za zdrava pluća

“Uvek mogu da pogodim da li neko koristi konac za zube, čak i pre nego što počnem pregled. Upalu desni ne možete da sakrijete. Jednostavno je: konac za zube morate koristiti bar jednom u toku dana”, kaže Mark Volf, stomatolog i profesor na Univerzitetu u Njujorku.

NE MASKIRAJTE NEPRIJATAN ZADAH

 “Ako imate neprijatan zadah, nemojte bacati novac pokušavajući to da prikrijete žvakama, bombonama, osveživačima daha. Ako redovno perete zube i jezik, koristite konac za zube i tečnosti za ispiranje usta, desni su vam zdrave i niste jeli hranu koja može da izazove neprijatan zadah, idite kod lekara. Uzrok tome mogu biti najrazličitija stanja, od problema sa sinusima, do gastrointestinalnih problema. Ali, šta god da je u pitanju, mora se utvrditi uzrok i to stanje mora se lečiti”, laže Tavana Li-Ver portparol Američkog udruženja žena stomatologa.

Otkrijte i 8 saveta za zdrave zube

NE GUSTIRAJTE JEDNU KAFU CEO DAN 

“Izluđuje me kad vidim da ljudi to rade: naprave sebi kafu, dodaju gomilu šećera, a onda uzimaju po gutljaj-dva celo jutro. Zube mnogo više oštećuje ispijanje zaslađenog napitka tokom više sati, nego ako za pet minuta slistite celu čokoladu. Ne kažem da ljudi treba da se odreknu kafe, ali ne bi bilo loše da je piju bez šećera. Ako ne možete da pijete gorku kafu, onda je napravite, popijte i operite zube, ako je ikako moguće”, zaključuje Volf.

Izvor: Mondo.rs

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *