Loša navika: Evo kako možete da prestanete da grickate nokte - Men`s Health

Loša navika: Evo kako možete da prestanete da grickate nokte

Grickanje noktiju može ozbiljno da ugrozi vaše zdravlje i da izazove deformaciju noktiju, upalu kože, probleme sa zubima, tegobe sa želucem, pa čak i virusne infekcije uzrokovane konstantnim lickanjem prstiju. 

7 NAČINA DA POBEDITE OVU LOŠU NAVIKU:

  • Dva puta dnevno umočite prste u ulje (maslinovo, ricinusovo, riblje ili ulje čajevca) oko 20 minuta 
  • Namažite nokte tabasko sosom 
  • Istrljajte prste ljutom papričicom

Pročitajte i: Grickanje noktiju narušava zdravlje

  • Umočite prste u sirće (oko pet minuta)
  • Umočite prste u sok od limuna (oko pet minuta)
  • Istrljajte prste karanfilićem ili lukom 
  • Dok ste kod kuće, svaki nokat zamotajte u flaster ili lepljivu traku 

Pročitajte i: Nega lica: 9 načina kako uništavate svoju kožu

Ako ipak dođete u iskušenje da grickate nokte, uvek imajte pri ruci svežu šargarepu, celer ili jabuku.

Ako ste ozledili zanoktice, izbegavajte pomenute ljute i kisele preparate kako ne biste još više iritirali oštećenu kožu. Radije odaberite opcije s uljima i flasterima. 

Izvor: B92.net

Pročitajte i  Test: Koliko alkohola je dovoljno?
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *