Ostavite pušenje na prirodan način - Men`s Health

Ostavite pušenje na prirodan način

Svi smo svesni koliko je pušenje loša  navika i koliko je teško rešiti se. Zbog toga vam predstavljamo recept za zdrav preparat koji može biti koristan saborac u obračunu s ovom nezdravom navikom.

Sastojci:

  • pola grejpfruta
  • pola pomorandže
  • 30 ml kokosovog ulja
  • 5 g origana
  • 20 ml čaja od kamilice
  • 30 ml jojoba ulja
  • 30 ml maslinovog ulja

Za neke stvari ni nauka nema objašnjenje

Priprema

Iscedite sok grejpfruta i pomorandže. Pomešajte sa ostalim sastojcima i mešajte dok ne dobijete homogenu smesu.

Sipajte mešavinu u odgovarajuće posude kako bi vam uvek bila pri ruci.

Kako da sprečite prekomerno znojenje

Kada osetite potrebu za cigaretom, namažite malo tečnosti ispod nosa ili sipajte malo i na parče tkanine i pomirišite.

Foto: Shutterstock

Pročitajte i  Više proteina za niži krvni pritisak
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *