Želite li instant priliv energije? Pokušajte ovo! - Men`s Health

Želite li instant priliv energije? Pokušajte ovo!

Bez energije ste? Uradite ovu jednostavnu stvar i brzo poboljšajte trenutno raspoloženje.

O ČEMU JE REČ

Naučnici su ustanovili da sanjarenje i maštanje o partneru izaziva hemijsku reakciju, koja povećava nivoe šećera u krvi, što rezultira podizanjem energetskog nivoa.

Pročitajte i: Energija tokom treninga

“Ova hemijska reakcija upravo predstavlja odgovor koji bi vaše telo trebalo da ima na loš stres”, kaže autor studije Sara Stanton. “Kada imate previše obaveza i kasnite sa njihovim izvršenjem, vaše telo oslobađa talase energije tako da možete da radite više ili da se brže krećete. To je trenutak kada znate da je vreme da prevaziđete stres i nastavite sa još snažnijim radom.”

KAKO TO DELUJE

Zaljubljenost čini istu stvar našem telu, objašnjava Stantonova. Jedina razlika je što ne postoje loša osećanja, koja mogu da se povežu sa stresom. Umesto toga, dobijate dodatni priliv energije bez panike, brige ili anksioznosti.

“Ključnu stvar predstavlja činjenica da ljubavni ‘stres’ utiče na nas na dobar način”, dodaje Stanton.   

Pročitajte i: Da li vas stres razara?

POKUŠAJTE

Trenutno ste klonuli duhom i potpuno ostali bez energije?

Zatvorite oči i mislite na svoju devojku. Vuzuelizujte njeno lice i telo, koliko god detaljnije možete. Prisetite se vaših zajedničkih trenutka, pogotovo onih najlepših i oživite osećaj koji ona izaziva u vama, dok ste zajedno. Nakon nekoliko minuta, otvorite oči.

Kako se osećate? Raspoloženije i energičnie, nadamo se.  

Pročitajte i  Ispucale usne: 7 saveta da vaše usne ponovo budu glatke i nežne
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *