Istina o erektilnoj disfunkciji - Men`s Health

Istina o erektilnoj disfunkciji

Poslednje dve ili tri decenije, broj muškaraca, koji imaju problema sa erektilnom disfunkcijom neprestano raste, naročito među mlađim muškarcima. Prema studiji časopisa Journal of Sexual Medicine, jedan od četiri pacijenta ima ispod 40 godina. Ali ni za muškarce, koje imaju više od 40 godina, situacija nije na zavidnom nivou.

„Okruglo 40 procenata muškaraca u 40-im godinama boluje od erektilne disfunkcije, a 50 procenata ima obolelih među muškarcima u njihovim 50-im godinama.“, kaže Tobias Kohler, šef odseka za mušku neplodnost na Univerziteta u južnom Ilinoisu.

Postoji mnogo objašnjenja za ovako visoku stopu obolelih od erektilne disfunkcije, a neki su psihološki, poput stresa i anksioznosti. Međutim, oni nisu odgovorni za neprestani porast muškaraca sa ovom bolešću.

Pogledajte na koji način možete vi da budete krivci za pojavu ove učestale bolesti, koja vam onemogućava potpuni učinak u spavaćoj sobi.

Pročitajte i: Za jaku erekciju

NEPRAVILNA ISHRANA
Ljudi jedu mnogo više brzuhranu nego što su jeli pre 20 godina. Gazirana pića, čips, hamburger, pice, obroci iz mikrotalasne šire vaš struk i ugrožavaju vašu vaskularnu funkciju, a oboje utiču na protok krvi.  A svi znamo da je za normalnu erekciju neophodan jak, zdrav protok krvi.

Visok stepen hemikalija u obrađenim namirnicama utiču na nivo vašeg testosterona i druge faktore, koji su usko povezani sa normalnom, jakom erekcijom.

PREVIŠE SEDENJA
Mnogobrojna istraživanja ukazuju da ljudi nikada više nisu sedeli. Razlog leži u sve više poslova, koja zahtevaju rad ispred kompjutera, u kancelariji u sedećem položaju. A svi ti sati sedenja loše utiču na vaše srce i liniju. Usled prekomernog sedenja, poterbno vam je 30 do 45 minuta energičnog vežbanja najmanje pet puta nedeljno kako biste se suprostavili negativnim efektima satima sedenja. 

Pročitajte i  Upoznajte seksi fitnes par koji je zapalio Instagram!
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *