Sušene pečurke u borbi protiv starenja - Men`s Health

Sušene pečurke u borbi protiv starenja

Studija sa Državnog univerziteta u Pensilvaniji otkriva da pečurke, kao i ljudi, kada su izložene ultraljubičastim zracima, proizvode mikronutrijente koji vam vraćaju mladoliki izgled. Takođe, one usporavaju starenje ćelija i odlične su u borbi protiv starenja.

Međutim, za razliku od ljudi, pečurke mogu sebi da priušte celodnevni boravak na suncu. Ostavljajući pečurke na suncu dva dana na najviše 12 sati, one će neverovatno povećati nivo vitamina D.

Pored porasta vitamina D, pečurke će se osušiti što ih čini još ukusnijim za vaš rižoto ili za sastavni deo salate, koju ste upravo pripremili.

Pročitajte i  Magnezijum kao prevencija
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *