Gde grešite u svakodnevnom održavanju higijene? - Men`s Health

Gde grešite u svakodnevnom održavanju higijene?

Održavanje higijene je navika i nešto što je svakom čoveku prirodno urođeno da radi. Iako su nas roditelji naučili osnovama kad smo bili mali, kasnije sami razvijamo specifične navike oslanjajući se na instikte i na sosptveno zananje kada se kupamo, peremo zube, čistimo uši i sve ostalo. Iznenadićete se, ali ove greške veliki broj ljudi čini tokom održavanja higijene.

Pročitajte i: Redovna higijena spašava život

1. Stavljate previše šampona. Obično je dovoljna polovina kašike, svakako zavisi od dužine i gustine kose.

2. Prečesto perete kosu, što uzrokuje gubljenje prirodnog sjaja. Perite je preko dana.

3. Koristite sunđer za kupanje previše dugo. Njihova tekstura sakuplja bakterije, pa zato, ukoliko već koristite sunđer trebalo bi da ga menjate svake četiri nedelje.

4. Čistite uši sa štapićima. Ali one u suštini nisu dobre za vaše uši. Sa njihovom upotrebom, ušnu masnoću gurate dubolje u uvo ili je previše brišete, pa tako možete uzrokovati pojavu infekcija. Zato zamotajte komad toalet papira oko malog prsta, i na taj način čistite uši.

5. Perete zube u pogrešno vreme. Pranje zuba odmah poslije obroka oštećuje gleđ zuba. Zato ih perite bar 30 minuta posle obroka.

6. Mislite da je bolje koristiti antibakterijski sapun? Obični spuni su podjednako dobri, sve dok ih pravilno koristite kako biste oprali ruke? Trljate sapun bar 20 sekundi pre nego što sperete sapunicu.

Pročitajte i  Efikasna masaža koja brzo otklanja glavobolju (VIDEO)
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *