Zašto vam se stalno jedu slatkiši? - Men`s Health

Zašto vam se stalno jedu slatkiši?

 

Neprestano žudite za nekim namirnicama i smatrate da ste veliki ljubitelj istih, ali to ne mora biti baš tako. Ukoliko neprestano imate želju za nekim slatkim stvarima to može da ukaže na manjak određenih nutritijeta u telu.

Žudnja za slatkim može da znači nedostatak hroma, a stalna želja za čokoladom signal je za manjka magnezijuma.

Počitajte i: Izborite se sa dijabetesom!

Magnezijuma je važan za zdravlje i kosu, a hrom učestvuje u metabolizmu glukoze i pojačava delovanje inzulina. Hrom takođe stabilizuje novo šećera kod dijabetičara.

Osim za slatko, postoje i oni koji žude za mesom ili sirom. U slučaju da vam treba još kalijuma, želećete sir, a ako vam manjka cinka i gvožđa organizam će od vas tražiti meso.

Pročitajte i  Izbelite zube uz pomoć samo dva sastojka!
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *