Šta je zdravije od banana? - Men`s Health

Šta je zdravije od banana?

 

Japanski istraživači su otkrili kako je upravo banana sa crnim tačkicama čak osam puta zdravija od zelenih banana ili pak drugog voća.

Zrela banana proizvodi supstancu TNF (Tumor Necrosis Factor) koja se bori protiv tumornih ćelija.

U poređenju s grožđem, jabukama, lubenicama, ananasom i kruškama, banane imaju najviše antikancerogenih stvari. Što više tačkica, više obogaćenih ćelija koje razvijaju imunitet. Tada je banana i najbolja za probavu jer se šećer najlakše apsorbuje, dok u njenim „mlađim“ danima, skrob još nije pretvoren u šećer, pa je teško variti.

Još nekoliko razloga da u svoju ishranu uključite banane!

Pročitajte i  Naučnici otkrili: 16 namirnica koje efikasno štite od raka
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *