Za gojenje je više odgovorna neaktivnost nego broj kalorija - Men`s Health

Za gojenje je više odgovorna neaktivnost nego broj kalorija

 

Broj Amerikanki koje se ne bave ni jednom fizičkom aktivnosti porastao je s 19,1 posto na 51,7 posto, a broj neaktivnih Amerikanaca skočio je s 11,4 na 43,5 posto, potvrdila je 16-godišnja studija američkog univerziteta Stenford. Aktivnost se tako smanjila dva i po puta. 

Kako je fizička aktivnost padala, rastao je indeks telesne mase iako je unos kalorija tokom godina ostao isti. Upravo zbog toga naučnici smatraju kako je neaktivnost kriva za sve veći broj gojaznih ljudi, a ne kalorije. 

„Debljanje na području trbuha poraslo je među ljudima normalne telesne težine i među gojaznima. To je zabrinjavajući zdravstveni rizik koji nije povezan samo s indeksom telesne mase“, – napomenuo je američki lekar Uri Ladabaum. 

Zajednice bi trebalo da pruže sigurna mesta za fizičku aktivnost i tako nateraju ljude da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem, istakla je urednica časopisa American Journal of Medicine, Pamela Povers Henli. 

Pročitajte i  Jesu li akne na genitalijama normalna pojava?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *