7 pregleda koji će muškarcima sačuvati zdravlje - Men`s Health

7 pregleda koji će muškarcima sačuvati zdravlje

REDOVNA KOLONOSKOPIJA NAKON 50-E
Rak debelog creva jedna je od najčešćih malignih bolesti, a znatno češće pogađa muškarce nego žene. Jedan od razloga za to je što se muškarci prekasno nakon pojave simptoma javljaju lekaru, a i ređe odlaze na dijagnostičku kolonoskopiju. Nakon 50-e godine života na kolonoskopiju treba ići redovno, a oni sa slučajevima te bolesti u porodici i ranije, već nakon 30-e.
 
POLNO PRENOSIVE BOLESTI
Čak i za muškarce koji su u monogamnoj vezi godinama, nikad nije loša ideja testirati se na polno prenosive bolesti. One u organizmu mogu biti dugo pritajene, a nanositi trajnu štetu organima i uzrokovati prevremenu smrt. WHO ističe kako bi svi ljudi od 16. do 65. godine barem jednom u životu trebalo da se testirati na virus HIV-a i hepatitisa, a više puta ako su imali polni odnos bez zaštite.

INDEKS TELESNE TEŽINE
Iako većini ljudi nje potreban lekar kako bi uočili da su gojazni, dobro je da vam lekar i službeno izračuna indeks telesne težine ili BMI. Onaj od 18,5 do 24,9 smatra se normalnim, dok sve iznad toga donosi veći rizik i potrebu za češćim lekarskim pregledima.

HOLESTEROL I STANJE KRVNIH ŽILA
Američko Udruženje za zdravlje srca savetuje da muškarci nakon 20-e treba svakih šest godina redovno da proveravaju nivo holesterola u krvi. Prema lekarima, ta vrednost je važan pokazatelj stanja krvnih žila, kao i rizika od moždanog i srčanog udara. Muškarci znatno češće boluju od srčanih bolesti, a većina njih uspešno se leče ako se uoče na vreme.

MERENJE PRITISKA
Poput visokog holesterola, i visok krvni pritisak nanosi trajnu štetu krvnim žilama i skraćuje život. Nakon 18-e, potrebno je barem svaka dva meseca izmeriti krvni pritisak, posebno ako postoji genetska sklonost toj bolesti. Kod blago povišenih vrednosti krvnog pritiska potrebno je smanjiti unos soli u ishrani i smršati, dok su kod većih vrednosti potrebne i tablete koje će ga regulisati.

Pročitajte i  Najl Rodžers: Moja borba sa rakom (Video)

TEST NA DIJEBETES
Čak i oni umerene telesne težine i aktivnosti treba da izmere nivo šećera u krvi, ali i da naprave test na oralnu podnošljivost glukoze (OGTT). Povišene vrednosti mogu upućivati na nastanak dijabetesa, poremećaj štitne žlezde, oštećenje jetre. Snižene vrednosti mogu upućivati na virusni hepatitis, oštećenje bubrega ili pak rak gušterače.

PREGLED PROSTATE
Svaki treći muškarac nakon 50-e ima neki oblik hronične upale prostate, a čest su uzrok ponavljajuće upale mokraćnog sistema koje se nisu lečile. Takve hronične upale mogu čak i prouzrokovati rak, a redovni pregledi prostate i vađenje markera PSA u krvi najbolja su prevencija razvoja bolesti. Muškarci bi svakako trebalo da idu kod urologa, u jednakoj meri kao što žene odlaze kod ginekologa, ističu lekari.

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *