Strategija za lakše pamćenje - Men`s Health

Strategija za lakše pamćenje

Možete li da ponovite? Teže je zapamtiti nešto ako samo čujete, nego kada biste ga videli ili dodirnuli, kažu istraživači sa univerziteta u Ajovi.

Istraživači su ispitanicima predstavili predmete sa različitim svakodnevnim zvukovima, video snimcima, i dodirivanjem, a nakon toga su pitali volontere da se sete informacija. Rezultati su bili isti nakon sat, dan i nedelju. Primetili su da kada je u pitanju sećanje na određenje stvari, video i audio može da ima veliku ulogu.

Više istraživanja je potrebno da vidimo kako audiovizuelne prezentacije stimulišu memoriju, kaže koautor studije Džejms Bigeli. Ali, u međuvremenu, izoštrite svoje veštine sa simbolično uređenom tehnikom.

Sledeći put kada treba da zapamtite šoping listu sa namirnicama, Bigeli sugeriše sledeću metodu:

Prvo, zamislite neko poznato mesto, kao npr svoju kuću. Prošetajte kroz sobe i podelite stavke koje treba da zapamtite po logičnim mestima – toalet papir u kupatilu, sijalica u dnevnoj sobi, šećer u kuhinji… Kada ste u prodavnici, ”posetite” sve sobe da biste se setili stavki sa liste.

Ovu logičku strategiju možete koristiti i za druge stvari, samo je zapamtite.

Pročitajte i  Evolucija veličine penisa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *