Tetrisom protiv loših navika

Sledeći put kada osetite neodoljivu potrebu da zapalite cigaretu ili uzmete parče kolača, probajte ovu metodu sa tetrisom.

Istraživanje je objavljeno u časopisu Appetite, otkrilo je da ova igra može smanjiti želju  za stvarima poput brze hrane i seksa, za čak 24%.

”Sjajno je kada želite da jedete ili vodite ljubav i imate mogućnost da to uradite. Ali, ako niste u mogućnosti da to uradite, ovo može da vam pomognete da se kontrolišete i da se osećate mnogo bolje”, kaže Dejvid Kavangah, psiholog Kvinsledn univerziteta.

Sledeći put kada treba da ugušite svoje porive, vratite se na ovaj članak i iskoristite link http://www.freetetris.org/ ,koji vam nudi mogućnost da se suprostavite svom libidu.