Visok nivo šećera u krvi crpi moždane funkcije - Men`s Health

Visok nivo šećera u krvi crpi moždane funkcije

Visok nivo šećera u krvi jedan je od uzročnika problema sa memorijom, čak i kod ljudi koji ne pate od dijabetesa.

Magnetne rezonance ljudi sa normalnim nivoom šećera u krvi pokazale su da je hipokampus u mozgu, koji igra važnu ulogu kada je reč o pamćenju, bio manji kod onih ljudi koji su imali viši nivo u odnosu na one sa prosečnim.

Glukoza utiče na mozak na mnogo načina tako i uništava pamćenje izazivajući mini udare koji mogu da prođu nezapaženo.

Kontrolišite nivo šećera u krvi tako što ćete da vežbate najmanje 20 do 30 minuta na dan. Dovoljno je samo nekoliko propusta vežbanja i loša ishrana da pogoršaju stanje.

Pročitajte i  Vodite li računa o intimnoj higijeni?
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *