Manje pijte - Men`s Health

Manje pijte

Ali, prema našem satu, verovatno ćete sledeće pivo naručiti sledećeg petka oko 19 sati.

EVO TRIKA
Sledeći put kada krenete da pijete, zapišite šta ste sve popili. Prosečan muškarac popije mesečno tri alkoholna pića više nego što ih je pio prosečan muškarac pre deset godina. “Tokom praznika se pije još više”, kaže dr sci. Tom Grinfild, direktor američkog Nacionalnog centra za istraživanje alkoholizma.

Naučnici su otkrili da oni koji beleže koliko piju ukupno popiju manje. “Kada na papiru vide šta su sve popili, ljudi se često iznenade koliko je to alkohola ili novca.”

ŠTA DA RADITE?
Klonite se buradi sa pivom, pletenih boca za rakiju i buteljki vina. Naučnici su otkrili da ljudi koji sami sebi toče alkohol popiju 50 odsto više od onih koji piju iz standardnih pakovanja. Uz pomoć čepa flaše sa žestinom kontrolišite koliko sipate alkohola u koktel: imaće skoro isti ukus ako ima više soka i leda a manje votke ili viskija. Ako ste ljubitelj piva, krigle zamenite čašama, a vinske čaše od više decilitara, zamenite manjim.

Pročitajte i  3 proverena recepta za bolje varenje
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *