Mentalna snaga: 10 moći ljudskog uma - Men`s Health
Sun. Nov 18th, 2018

Mentalna snaga: 10 moći ljudskog uma

Svako ljudsko biće je sposobno napraviti čudesne stvari s obzirom na ono što je um sposoban da učini. Ipak, i dalje ne znamo kako sasvim upravljati njime. Sam proces apsorpcije podataka oko nas je neverovatno kompleksan da je čudo što smo uopšte sposobni videti oko sebe.

Sledi 10 mentalnih sposobnosti koje svi imamo, ali ih nismo svesni i ne koristimo njihov pun potencijal pravilim korišćenjem našeg mozga.

UPRAVLJANJE IMPULSIVNOŠĆU

Sposobni ste uzeti vreme i razmisliti pre nego što delujete. Biti promišljen i dogovoriti se sam sa sobom kako ćete reagovati znači da, za razliku od drugih vrsta, možete razmisliti o svojim postupcima, a ne samo reagovati.

Pročitajte i Budite pozitivan muškarac!

AKTIVNO SLUŠANJE

Imate sposobnost slušati druge sa namerom kako bi ih razumeli. Možete ih slušati i sagledati njihove perspektive. Potrudite se da razumete tuđe ideje i stajališta, jer tako možete videti kroz njihove oči.

PROPITKIVANJE

Ljudi imaju sposobnost da ispitivaju stvari koje se događaju oko njih i poseduju fleksibilnost svojih misli koja utiče da isprobaju alternativne opcije. Nemojte nikad da uzimate sve zdravo za gotovo i sve propitujte. Ispitivanje je ključ prema boljem razumevanju i pronalaženju rešenja tamo gde ste mislili da ih nema.

SAGLEDAVANJE SVOJIH MISLI

Možete postati svesni svog vlastitog procesa razmišljanja i uticaja koji on ima na vaše akcije i ponašanje. Promotrite svoje okidače i uzorke razmišljanja. Bolje se upoznajte.

Transcedentalna meditacija: Sklad uma i tela

PRIMENJIVANJE PROŠLOG ZNANJA

Možete izvlačiti zaključke iz prošlih znanja kako bi poboljšali trenutna iskustva i učenje. Održavajte poveznicu između prošlog znanja i onoga što radite danas.

SKUPLJANJE PODATAKA IZ SVIH ČULA

Možete iskoristiti sva svoja čula kako bi prikupili podatke iz celoga sveta i tako sagradili svoju realnost. Osmatrajte svet oko sebe i koristite svoja čula kako bi istražili sve njegove slojeve.

Pročitajte i  Nasmejte se stresu u lice

MAŠTANJE

Možete biti kreativni i maštoviti dok razmišljate, povezivati različite stvari i videti kako će ispasti. Potražite neke neistražene puteve u tome i istražite nove mogućnosti.

UČENJE

Sposobni ste da sakuplate informacije i učite lekcije. Možete učiti i iz tuđih iskustava. Uživajte u tom procesu i zabavljajte se pritom. Učenje je celoživotno putovanje.

BIPOLARNI POREMEĆAJ: 5 najčešćih simptoma

KALKULISANJE I ORGANIZACIJA

Možete popisati sve što želite znati, izračunati i postaviti to u neki red. U jednom danu se tako može svašta napraviti uz pravilnu organizaciju.

KOMADANJE

Možete pomešati kompleksne podatke i značajne informacije i podeliti ih u manje delove prema nekim zajedničkim stavkama koje ih povezuju kako bi ih se mogli lakše setiti kasnije. U tome vam mogu pomoći i reči ‘okidači’.

Izvor: zdrava krava

*Najbolje savete o fitnesu, zdravlju, seksu, ishrani, stilu otkrijte na našoj Fejsbuk stranici >>> Men’s Health Srbija

 

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *