Koliko najduže možete bez sna?
STUDENT IZ SAD-A PROVEO 264 SATI BEZ SNA Nezvanični rekord u “budnosti” postavljen je 1965.
Zdravlje
Teretana, najbolji saveznik u borbi protiv depresije
Vežbanje tri puta nedeljno umanjuje šanse za pojavu depresije za oko 16%, tvrde naučnici. Svako
Malo drugačija vežba: Kako da zategnete mišiće lica
Uglavnom se fokusiramo na treniranje trbušnjaka ili ruku, a zaboravljamo da se na licu nalazi
Zaboravite na Alchajmera: Ovo je svima dostupan lek za ovu opasnu bolest
Naučnici sa Stenford univerziteta, smatraju da su pronašli rešenje za ovu, do sada neizlečivu bolest.
Kako najbolje da očuvate bistrinu svog mozga?
Godinama se smatralo da je najbolje da igrate sudoku ako želite da očuvate bistrinu mozga,
Krvarenje iz nosa: Kako da znate da je vreme da se obratite lekaru?
Krvarenje iz nosa je česta pojava. Iako može delovati strašno, ovo stanje retko ukazuje na
Kako ton zvona utiče na vaše buđenje
Čak i kada postavimo omiljenu pesmu za ton koji nas ujutru budi, vremenom je neminovno
Lako i zabavno: Kreativni način da se rešite stresa
Bavite se hobijem! Pročitajte i: Koliko je stres štetan po zdravlje? Hobi je izuzetno efikasan u brobi
(Još) 4 razloga zašto obavezno morate da pijete vodu
Istraživanja pokazuju da je 80 procenata ljudi na celom svetu dehidrirano, a kao glavni razlog
Evo šta jesti kako biste podigli plodnost
Danas u svetu jedan od šest parova ima problem sa postizanjem trudnoće. Problem je u
Šta sve “živi” na ekranu naših mobilnih telefona
U današnje vreme mobilne telefone imamo uz sebe u svakom trenutku. Neretko ćemo videti ljude
BRZ NAČIN ZA MRŠAVLJENJE: Vreme je iscurelo, leto je već tu, poslušajte OVO i dovedite se u TOP formu!
Novinski stupci puni su saveta za zdravo mršavljenje i vežbe koje zatežu noge, podižu zadnjicu
Vežbanje u ritmu: Zašto nam muzika pomaže?
Muzika koju volimo pomaže nam da izdržimo napor, bol, da budemo istrajniji, kažu naučnici. Naime,
Koliko često perete stvari u kojima spavate?
Muškarac u proseku pidžamu nosi skoro dve nedelje, a žena 17 dana zaredom pre nego
Neverovatni rezultati: Nova studija otkriva kako nastaje tumor
Nova studija američkih naučnika je došla do neverovatnog otkrića. Naime, oni smatraju da većina tumora
Sjajan trik: Zamrznite limun pre nego što ga upotrebite
Limun je jedna od najzdravijih voćki na planeti. Krcat je hranjivim materijama, a limunska kiselina
Kako da se odbranite od sezonskih alergija: Trikovi koji vam mogu pomoći
Svrab u očima, grebanje u grlu, neprestano kijanje… Sve to upućuje da je došlo vreme
Gubitak težine: Što više obroka – to manja kilaža!
Uvreženo je mišljenje da konzumiranje manjih, ali češćih obroka pomaže da dođe do gubitka težine.
Zašto nam lice pocrveni kad pijemo alkohol
Za ovu pojavu možete da krivite reakciju vašeg stomaka. Pročitajte i: Da li alkohol utiče na
Kada i kako treba koristiti kreatin?
PRE ILI POSLE TRENINGA? Brojni eksperti preporučuju da pijete kreatin posle treninga, u okviru obroka,
Nezgode na treningu: Uklonite modrice i otok oko očiju
Nezgoda na treningu (ili “saplitanje niz stepenice i udarac u dovratak”) više ne mora da
Šta vas očekuje kad unosite hormone?
Milioni muškaraca koriste hormone kako bi povećali seksualnu želju, energiju, mišiće ili raspoloženje. Nedavno istraživanje
TAJNA MUŠKOG I ŽENSKOG LIBIDA: Evo kako ga uvećati!
Ženski libido prirodno počinje da slabi u srednjim godinama. No, često do oslabljenog libida u
Da li je zdravo piti kafu na prazan stomak?
Mišljenje eksperata je jasno: kafa na prazan stomak nikako ne može biti dobra ideja! Postoji