Biljka za smanjenje nervoze: Sve tajne celera
Još je Hipokrat preporučivao svojim pacijentima ovu biljku kao svojevrstan lek za smirenje. Saznajte i 62
Zdravlje
Da li je nikotin (samo) štetan?
Iako se najčešće unosi u organizam pušenjem cigareta, nikotin se, osim u listu duvana, može
Zašto je zdravo piti sok od šargarepe
Ako želite da sačuvate zdravlje srca, sprečite nastanak tumora, poboljšate izgled kose i kože, trebalo
Bolje sprečiti nego lečiti: Saveti o zdravlju koje morate da čujete
HRANITE SE ZDRAVO I POČNITE DA VEŽBATE Preskočite pomfrit i hamburger i počnite da vežbate
Da li ste znali: Celulit može da se pojavi i kod muškaraca
Celulit je stanje koje se ogleda u bobičastom izgledu kože ili popularno nazvano izgledom “narandžine
NE SEDAJTE U VOZILO NI SA PRIPITOM OSOBOM: Na ovaj način saznajte da li je neko pod uticajem alkohola i sačuvajte svoj i tuđ život!
Iz dana u dan saznajemo da se nesreće na putu samo nižu sa, nažalost, previše
Brinete da vaš ritam sna remeti treninge: Evo šta morate da znate!
Svi znamo koliko je san bitan. Kvalitetno provedeno vreme “u horizontali” smanjuje nivo stresa, ubrzava
Stručnjaci upozoravaju: Ne dajte deci da piju pre punoletstva!
Skoro polovina roditelja smatra da deca treba da se “upoznaju” sa alkoholom pre 15. godine!
1..2…3…Jednostavni trikovi koji će od vašeg radnog mesta napraviti oazu mira
Zdrav kancelarijski život ne znači da tokom radnog vremena radite jogu dok vas lični maser
Korakom u borbi protiv slatkiša
Aktiviranje nogu vam može pomoći da se oduprete želji za slatkišima, pokazuje jedno australijsko istraživanje.
Najbolje vreme da popijete proteinski šejk je…
TRI NAJVAŽNIJA SUPLEMENTA Da biste izgradili mišiće, osim treninga, potrebna vam je i odgovarajuća ishrana,
Kako navijanje može da vam spasi život
Otkrijte na koji način navijanje poboljšava vaše zdravlje: OSEĆAJ ZAJEDNIŠTVA “Već godinama psiholozi znaju da
6 pravila oporavka: Poboljšajte rezultate i smanjite bolove
Jačanje je proces od dva koraka: 1. Dizanje 2. Oporavak. Često se fokusiramo na prvi
Koliko je opasno da progutamo žvaku?
DA LI MOŽEMO DA SVARIMO ŽVAKAĆU GUMU? Gume za žvakanje naše telo ne može u
Smanjite obim struka ovim fantastičnim trikovima!
OBAVEZNA UŽINA IZMEĐU 15 I 16 SATI “Morate da jedete užinu koja sadrži proteine u
Da li krvna grupa utiče na naše zdravlje?
Podaci istraživača sa Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH) prikupljani su sedam godina na uzorku od
Rokenrol za duži život
Najzad, evo i naučnog tumačenja fenomena Rolingstons: živa muzika dodaje svećice na vašoj rođendanskoj torti
Šta se desi kada…nastupi napad panike?
Samo jedna osoba na svakih dvadeset doživi pravi napad panike – ali simptomi su nam
Poboljšajte svoj mikrobiom
DA: Pšenični hleb Integralne žitarice, kao što su pšenica i raž, podstiču razvoj bakterija, posebno
Da li vam treba godišnji sistematski pregled?
NE (ako ste individualac) Dr Tomas L. Miler, lekar i načelnik, Medicinski univerzitet u Juti,
Evo ko je kriv za vašu zaboravnost
Naučnici sa Univerziteta Langone Medicinskog centra u Njujorku za vašu zaboravnost i lošu orijentaciju okrivljuju
Da li sapuni prave više štete nego koristi?
Pre pojave raznih gelova za tuširanje i sapuna ljudi su živeli zdravije. Prali su se
Otkrijte recept za sreću
POBEDITE POZITIVNO RAZMIŠLJANJE Uglavnom vam svi kažu Budi pozitivan, ali to nije baš tako jednostavno. Ipak,
Čuvajte svoj vid: 6 načina da ga zaštitite
PRAVILNO POSTAVITE RADNI STO Postavite ga na mesto odakle možete da vidite najudaljeniju tačku prostorije.