Akupresura: Drevna metoda koja vas oslobađa glavobolje
Živimo u stresnom vremenu i pravo je iznenađenje kada se ne osećate usplahireno, nervozno ili
Zdravlje
Kako da znate da ne unosite dovoljno proteina
STALNO STE BOLESNI Vaši bicepsi nisu jedina stvar koju proteini povećavaju. “Proteini su vam potrebni
Dejvid Gogins je najveći fitnes motivator današnjice
Ako u fitnesu želite da dođete do dobrih rezultata, najpre treba da poradite na glavi.
Jedite pečurke! Iako rastu na izmetu, nemojte ih prati
Spaljene pečurke koje su pustile vodu na pici nipošto nisu reprezentativne. Kada naučite osnovne stvari
Nauka objašnjava: Kako sprečiti ćelavost?
Ćelavost sasvim sigurno nije bolest. Koji su pravi razlozi gubitka kose i da li evolucija
Kako da se setite svega što ste zaboravili?
To vam se stalno događa: umalo ste zaspali za vreme sastanka na poslu, zaboravili ste
Zašto (ne) treba da nosite kravatu?
Da li poslovno odelo može umanjiti vaš kreativni kapacitet? Da li nauka voli kravatu? Simbol
Trčanje je efikasnije sa ovim hranjivim materijama
Trčanje je efikasan način da sagorite kalorije i povećate izdržljivost, a uz to će vam
Rana dijagnoza je krucijalna: Izlečite rak pluća
Nova istraživanja sa Univerziteta Koledž u Londonu sugerišu da je rano otkrivanje veoma kritično i
Teretana, najbolji savežnik u borbi protiv depresije
Vežbanje tri puta nedeljno umanjuje šanse za pojavu depresije za oko 16%, tvrde naučnici. Svako
Šake su ogledalo zdravlja: Slušajte šta vam poručuju
Šake su ogledalo zdravlja, a najmanje promene na koži ili noktima mogu da nam ukažu
Zašto je kiseonik važan: Probudite svoj organizam
Kiseonik je od ključnog značaja za povećanje zdravlje i podizanje raspoloženja. Međutim često se dešava
Šta vas očekuje kad unosite hormone?
Milioni muškaraca koriste hormone kako bi povećali seksualnu želju, energiju, mišiće ili raspoloženje. Nedavno istraživanje
Vežbanje pod temperaturom: Evo šta savetuju stručnjaci
Kod povišene telesne temperature se nikako ne sme telo dodatno zagrevati zbog mogućih loših posledica
Zasladite zimu: Zašto je zdravo jesti kesten?
Zima je godišnje doba u kojem kesten ima posebnu čar, jer šta može tokom hladnih
Značaj vode: Kada je treba najviše unositi?
Veliki broj ljudi poprilično zanemaruje unos vode. Kada im se skrene pažnja na to, nalaze
Ovo se dešava našem telu kada pijemo pivo
Gazirana pića i alkohol mogu imati značajan uticaj na naš organizam, a nedavno su objavljeni
Aerobni trening: Rutina za popravljanje učinka
Aerobni trening podrazumeva jačanje respiratornih (inspiratornih i ekpisratornih) mišića, kao i jačanje pluća. Nedavna istraživanja
Ženidba može produžiti život – poligamija ga skraćuje!
Istraživanja pokazuju da vam ženidba može produžiti život, ali ako imate više od jedne žene,
Promene urina koje ukazuju na problem
Stanje urina mnogo toga govori o našem zdravlju, pa je veoma bitno da na vreme
Smanjite pušenje uz omega 3 masne kiseline
Pušači koji uzimaju dodatke ribljih ulja puše manje cigareta za 10 procenata, a dodatak omega
OTKRIVENA JE SJAJNA FORMULA PROTIV PREKOMERNOG ZNOJENJA: Trenirajte i zaboravite na neprijatnost!
Znojenje nije veliki medicinski problem. Ono ume da bude uzrokovana emocionalnim problemima. Prirodan je proces,
Čajevi dr Gifing: 5 pravila za dobar osećaj ovog meseca
Uvek ćete sebi učiniti uslugu ako u toku dana bar jednom dnevno pipijete šoljicu čaja.