Vitam D: Za efikasan trening i željene rezultate
Vitamin D koji je u isto vreme i vitamin i hormon, pomaže u kontroli nivoa
Zdravlje
Biljka za smanjenje nervoze: Sve tajne celera
Još je Hipokrat preporučivao svojim pacijentima ovu biljku kao svojevrstan lek za smirenje. Saznajte i 62
Zašto je zdravo piti sok od šargarepe
Ako želite da sačuvate zdravlje srca, sprečite nastanak tumora, poboljšate izgled kose i kože, trebalo
U zdravom telu zdrav duh: Kako dizanje tegova utiče na vaš mozak
Svima je jasno kako dizanje tegova utiče na fizički izgled, ali nova studija otkriva da
Da li je nikotin (samo) štetan?
Iako se najčešće unosi u organizam pušenjem cigareta, nikotin se, osim u listu duvana, može
Evo ko je kriv za vašu zaboravnost
Naučnici sa Univerziteta Langone Medicinskog centra u Njujorku za vašu zaboravnost i lošu orijentaciju okrivljuju
Otkrijte recept za sreću
POBEDITE POZITIVNO RAZMIŠLJANJE Uglavnom vam svi kažu Budi pozitivan, ali to nije baš tako jednostavno. Ipak,
Čuvajte svoj vid: 6 načina da ga zaštitite
PRAVILNO POSTAVITE RADNI STO Postavite ga na mesto odakle možete da vidite najudaljeniju tačku prostorije.
Pospani posle obroka: Evo šta nam se dešava u organizmu
Dok jedemo i varimo obrok, više krvi odlazi u želudac i creva. Zbog toga u
Kako da vežbate tokom “paklenih” dana
Nema dileme da je vežbanje na otvorenom puno ugodnije po prijatnom vremenu, recimo u ranu
IMATE PROBLEMA SA POTENCIJOM I LIBIDOM? Uz ovaj prirodan med zaboravite na neuspehe u krevetu!
Svaki peti muškarac u Srbiji ima problem sa seksualnim funkcionisanjem, pokazale su statistike. Među njima
Pretnja po zdravlje u svakom javnom toaletu!
Mikrobiolog sa Univerziteta u Njujorku, Filip Terno, tvrdi da preko daske ne možete da se
Zbog čega se naježimo kad smo uplašeni?
Dr Šeri Hart, asistent neurologije na Univerzitetu Ohajo i dr Vesna Petronić-Rosić, dermatolog sa Univerziteta
Korakom u borbi protiv slatkiša
Aktiviranje nogu vam može pomoći da se oduprete želji za slatkišima, pokazuje jedno australijsko istraživanje.
Stručnjaci otkrivaju: Koliko puta dnevno treba da se tuširate
Najkraći odgovor na pitanje koliko nam je tuširanja, zapravio, potrebno glasio bi – ne previše. Pogledajte
Kako da mršavite dok spavate?
KASNI TRENING Zaboravite na jutarnje sesije u teretani. Najbolje vreme za treniranje je nakon posla.
Sam svoj neprijatelj: Evo kako svaki dan onemogućavate mršavljenje
ČESTO MULTITASKUJETE? Radite li gomilu stvari istovremeno? Univerzitet “Emori” utvrdio je da poslovi koji od
Ostavite pušenje na prirodan način
Svi smo svesni koliko je pušenje loša navika i koliko je teško rešiti se. Zbog
Za neke stvari ni nauka nema objašnjenje
ZEVANJE Čin zevanja eksperte zbunjuje iz dva razloga. Prvi je zato što izgleda kao da
Kako da sprečite prekomerno znojenje
Ako vam se čini da sve radite kako treba, a da vam znojenje ispod pazuha
Akne kod odraslih muškaraca: uzroci i preventiva
UZROCI Kod većine ljudi, pojavu akni izazivaju promene u nivou hormona. Ovi hormoni stvaraju ulja,
Da li ste znali: Celulit može da se pojavi i kod muškaraca
Celulit je stanje koje se ogleda u bobičastom izgledu kože ili popularno nazvano izgledom “narandžine
Bolje sprečiti nego lečiti: Saveti o zdravlju koje morate da čujete
HRANITE SE ZDRAVO I POČNITE DA VEŽBATE Preskočite pomfrit i hamburger i počnite da vežbate
Neka jedna šoljica čaja dnevno postane vaša zdrava navika
Pozitivan stav Prema sajtu Happify, ljudi koji praktikuju zahvalnost imaju više pozitivnih emocija, bolje spavaju,