Produžite životni vek na najprovereniji način
Tai či je drevna veština koja ima svoje mesto i u modernom svetu. Odlična je
zdravlje
U borbi protiv visokog holesterola
Uobičajeno je da nivo holesterola raste sa godinama, a da kasnije u životu opadne, objašnjavaju
Koliko je opasno da progutamo žvaku?
DA LI MOŽEMO DA SVARIMO ŽVAKAĆU GUMU? Gume za žvakanje naše telo ne može u
Slanina i kobasica – najbolja kombinacija
Prema studiji NatCen Social Research, 29 procenata ljudi je smanjili unos mesnih namirnica zbog brojnih spekulacija o
Biljka za smanjenje nervoze: Sve tajne celera
Još je Hipokrat preporučivao svojim pacijentima ovu biljku kao svojevrstan lek za smirenje. Saznajte i 62
U zdravom telu zdrav duh: Kako dizanje tegova utiče na vaš mozak
Svima je jasno kako dizanje tegova utiče na fizički izgled, ali nova studija otkriva da
Zašto je zdravo piti sok od šargarepe
Ako želite da sačuvate zdravlje srca, sprečite nastanak tumora, poboljšate izgled kose i kože, trebalo
Pospani posle obroka: Evo šta nam se dešava u organizmu
Dok jedemo i varimo obrok, više krvi odlazi u želudac i creva. Zbog toga u
Namirnice koje jedu mast
JABUKE Prema jednoj studiji iz Nemačke, jabuke sadrže antioksidanse polifenole koji sprečavaju skladištenje masnih naslaga.
Pretnja po zdravlje u svakom javnom toaletu!
Mikrobiolog sa Univerziteta u Njujorku, Filip Terno, tvrdi da preko daske ne možete da se
Čuvajte svoj vid: 6 načina da ga zaštitite
PRAVILNO POSTAVITE RADNI STO Postavite ga na mesto odakle možete da vidite najudaljeniju tačku prostorije.
Kad dan ne počnete kako treba: Najčešće greške koje pravite pri doručku
Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao prosjak! Poznata je to uzrečica koja
Testosteron: Lek budućnosti koji ste čekali
Oftalmolog Pol Kempion, koji ima više od 30 godina radnog iskustva, podelio je svoju priču
Kako da zaštitite usne od pucanja
1. KORISTITE LABELO ILI BALZAM ZA USNE Dobro labelo/balzam za usne može da sačuva vaše usne
Zbog čega se naježimo kad smo uplašeni?
Dr Šeri Hart, asistent neurologije na Univerzitetu Ohajo i dr Vesna Petronić-Rosić, dermatolog sa Univerziteta
Šta bi se desilo kada biste svaki dan radili po 10 skelkova?
Kažu da male promene u životu mogu da daju velike rezultate. Kristen Domonel je bila radoznala pa
Često “snuzujete” alarm? Onda imamo dobre vesti za vas
Istraživači sa Univerziteta u Madridu dokazali su da studenti koji duže ostaju budni i kasnije
Sve što vam je potrebno za kompletni doručak
Mnogi ljudi preskaču doručak zbog užurbanog načina života, ali preskakanje prvog obroka nije dobra ideja.
Otkrivamo: Kako je medicinka dobila ime
Za početnike u sportu i vežbanju, medicinka predstavlja deo mnogih raznovrsnih sprava za oblikovanje tela.
Oprez: Evo šta usne govore o vašem zdravlju
SUVE I ISPUCALE Verovatno ste dehidrirali. Zato, umesto stavljanja još jednog sloja balzama, uzmite čašu
Da li je zdravo piti kafu na prazan stomak?
Mišljenje eksperata je jasno: kafa na prazan stomak nikako ne može biti dobra ideja! Postoji
Koliko najduže možete bez sna?
STUDENT IZ SAD-A PROVEO 264 SATI BEZ SNA Nezvanični rekord u “budnosti” postavljen je 1965.
Teretana, najbolji saveznik u borbi protiv depresije
Vežbanje tri puta nedeljno umanjuje šanse za pojavu depresije za oko 16%, tvrde naučnici. Svako
Malo drugačija vežba: Kako da zategnete mišiće lica
Uglavnom se fokusiramo na treniranje trbušnjaka ili ruku, a zaboravljamo da se na licu nalazi