Da li je zdravo piti kafu na prazan stomak?
Mišljenje eksperata je jasno: kafa na prazan stomak nikako ne može biti dobra ideja! Postoji
zdravlje
Oprez: Evo šta usne govore o vašem zdravlju
SUVE I ISPUCALE Verovatno ste dehidrirali. Zato, umesto stavljanja još jednog sloja balzama, uzmite čašu
Zašto je kiseonik važan: Probudite svoj organizam
Kiseonik je od ključnog značaja za povećanje zdravlje i podizanje raspoloženja. Međutim često se dešava
Za pozitivnu energiju: Kako najbolje da “napunite baterije”
ODVRNITE MUZIKU I PEVAJTE IZ SVEG GLASA Prema studiji u časopisu Journal of Music Therapy, pevanje
Teretana, najbolji saveznik u borbi protiv depresije
Vežbanje tri puta nedeljno umanjuje šanse za pojavu depresije za oko 16%, tvrde naučnici. Svako
Otkrivamo: Kako je medicinka dobila ime
Za početnike u sportu i vežbanju, medicinka predstavlja deo mnogih raznovrsnih sprava za oblikovanje tela.
Napitak za jačanje imuniteta: Napravite vitaminsku bombu
Hitno vam je potrebna “injekcija” vitamina kako biste se sačuvali od bolesti koje haraju? Evo
Psihička teretana: Najbolji trening za vaš mozak
TRČANJE ZA PAMĆENJE Četrdeset minuta aerobnog treninga tri puta nedeljno za godinu dana može da
Zaboravite na Alchajmera: Ovo je svima dostupan lek za ovu opasnu bolest
Naučnici sa Stenford univerziteta, smatraju da su pronašli rešenje za ovu, do sada neizlečivu bolest.
Neverovatni rezultati: Nova studija otkriva kako nastaje tumor
Nova studija američkih naučnika je došla do neverovatnog otkrića. Naime, oni smatraju da većina tumora
Kako da najbolje započnete dan
ISPLANIRAJTE NAREDNI DAN Ukoliko želite da vam dan počne mirno i relaksirajuće, uradite “domaći”. Pre
Otkrivamo toplu vodu! Da, treba da je pijete
Lekari i stručnjaci objašnjavaju zašto je ono što nas najčešće iznervira na treningu – kada
Kako ton zvona utiče na vaše buđenje
Čak i kada postavimo omiljenu pesmu za ton koji nas ujutru budi, vremenom je neminovno
Sprečite bakterije da “osvoje” vašu četkicu za zube
Možda vam izgleda bezazleno, ali na četkici za zube može da se nakupi oko 10
Šta vas očekuje kad unosite hormone?
Milioni muškaraca koriste hormone kako bi povećali seksualnu želju, energiju, mišiće ili raspoloženje. Nedavno istraživanje
Novi Men’s Health je posvećen snazi!
Od danas je u prodaji majski broj najprodavanijeg muškog magazina u Srbiji! U njemu ćete
Koliko često perete stvari u kojima spavate?
Muškarac u proseku pidžamu nosi skoro dve nedelje, a žena 17 dana zaredom pre nego
5 stvari koje treba odmah da izbacite iz vašeg kreveta
TELEFON Telefon pored kreveta uglavnom pravdate alarmom, očekivanjem važnog poziva ujutru ili jednostavno ne možete,
Šta sve “živi” na ekranu naših mobilnih telefona
U današnje vreme mobilne telefone imamo uz sebe u svakom trenutku. Neretko ćemo videti ljude
Zašto so ipak nije najveći neprijatelj našeg zdravlja?
Američka asocijacija za srčane bolesti savetuje da dnevno treba da se unosi samo 1, 5
Noćno znojenje može biti alarm za uzbunu!
Prema studiji, koja je objavljena u Journal of Family Practice, noćna znojenja su vrlo česta i
Sjajan trik: Zamrznite limun pre nego što ga upotrebite
Limun je jedna od najzdravijih voćki na planeti. Krcat je hranjivim materijama, a limunska kiselina
Zašto morate odmah da izbacite hleb iz svoje ishrane!
Hleb je prepun ugljenih hidrata, pa ćete izbacivanjem hleba iz ishrane odmah osetiti gubitak kilograma.
Kako da se odbranite od sezonskih alergija: Trikovi koji vam mogu pomoći
Svrab u očima, grebanje u grlu, neprestano kijanje… Sve to upućuje da je došlo vreme