Pijte dovoljno vode, ostanite zdravi: 5 koraka do hidriranog organizma u kućnom režimu
Održavanje organizma hidriranim je jedna od ključnih pretpostavki zdravlja. Tačno je i da u kućnim
Održavanje organizma hidriranim je jedna od ključnih pretpostavki zdravlja. Tačno je i da u kućnim
Nema pregovora oko toga da li bi pranje ruku (u trajanju od 20 sekundi) trebalo
Iako su njegove poslovne obaveze, pogotovo oko modelinga, naporne i često podrazumevaju zabavu nakon revije
Pre pojave raznih gelova za tuširanje i sapuna ljudi su živeli zdravije. Prali su se
Mleko od badema postalo je itekako popularno. Konobari ga stavljaju u nove, sve popularnije koktele,
Mesečeva dijeta je dobro poznati metod za koji se kaže da vrši detoksikaciju organizma i
1. KORISTITE LABELO ILI BALZAM ZA USNE Dobro labelo/balzam za usne može da sačuva vaše usne
Istraživanja pokazuju da je 80 procenata ljudi na celom svetu dehidrirano, a kao glavni razlog
Hleb je prepun ugljenih hidrata, pa ćete izbacivanjem hleba iz ishrane odmah osetiti gubitak kilograma.
Nije bitno koliko naporno radite u teretani i koliko ste varijacija trbušnjaka i izdržaja do
Lekari i stručnjaci objašnjavaju zašto je ono što nas najčešće iznervira na treningu – kada
“Potpuno normalna stvar su sitne dehidracije tokom vežbanja zbog činjenice da se obilno znojimo”, smatra
ZELENI ČAJ Redovno ispijanje zelenog čaja snižava holesterol i krvni pritisak, stabilizuje nivo šećera u
BEZ MEŠAVINE VOĆA I JOGURTA Voće i jogurt zvuči zdravo, ali kada se pomešaju predstavljaju
Pratite ovaj dnevni raspored i izgledaćete i osećaćete se mlađe! 7 sati – TRLJAJ, TRLJAJ Perite
SASTOJCI pola šoljice griza pola šoljice sirovog zoba jedna banana jedno jaje 3,4 kašike mleka
Već ujutro popijte šoljicu kafe. Kofein je možda suplement koji najbrže razgrađuje masnoće. Popijte i
Čaša tople vode na prazan stomak olakšava mršavljenje. Osim toga poznata je metoda čišćenja organizma
Seks ispod tuša nije uvek tako seksi. Pronalaženje prave poze, održavanje vlažnosti budući da voda
SASTOJCI 8 belanaca 1/2 šoljica pirinča 1/2 šoljice vode začini po želji Pročitajte i Ovu brzu
Dijeta zelenim čajem sa mlekom je nova trendi dijeta, koja zaista daje željene rezultate, a najviše
Veliki broj ljudi poprilično zanemaruje unos vode. Kada im se skrene pažnja na to, nalaze
Kao što vodimo računa o oralnoj higijeni i higijeni celog tela, tako je veoma bitno
Uzroci vašeg neuspeha se najverovatnije kriju u usputnim klopkama koje ni ne primećujete. Umirete od