Istraživanja dokazala: Kivi leči depresiju?
Najnovije istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Nutritional Science, pokazalo je da muškarci koji jedu
Najnovije istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Nutritional Science, pokazalo je da muškarci koji jedu
Konzumiranje vitamina C prilikom doručka, može da smanji rizik od srčanog i moždanog udara, pronalazi
Manjak kalijuma, magnezijuma i gvožđa izaziva umor i iscrpljenost organizma. Zato, da biste povećali energiju
Zima je godišnje doba u kojem kesten ima posebnu čar, jer šta može tokom hladnih
Najnovije istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Nutritional Science, pokazalo je da muškarci koji jedu
Imunološki sistem igra važnu ulogu odbrambenog štita ljudskog organizma od različitih, virusa, infekcija i bakterija.
Održavanje fizičke forme nije lak zadatak. Potrebno vam je vreme, jasan cilj i stvaranje rutine
Sok od limete ima kisel i pomalo opor ukus poput većine citrusnih biljki. Potiče iz
To praktično znači da bi osim uobičajene zimnice, svakodnevni jelovnik trebalo da bude obogaćen i
Vaš imuni sistem nije mišić, ali bi trebalo da mu posvetite pažnju kao da jeste.
Jak imunitet nas štiti od virusa i bakterija. Zato ga je potrebno snabdeti potrebnim mineralima
Predstavljamo vam osam dobrih razloga da češće pijete sok od ovog zdravog povrća: 1. Cvekla
Pored toga što će da vas zasiti, u krompiru se krije pravo bogatstvo lekovitih sastojaka,
Saznajte koje namirnice sadrže više kalijuma od banane Manjak kalijuma, magnezijuma i gvožđa izaziva umor
Pročitajte i Ubedljivo najbolji trening za bildovanje mišića Bildovanje mišića s minimalnim ulaganjem je ekskluzivna
Ono što najčešće izaziva upalu mišića jeste izlaganje prekomernom fizičkom naporu, posebno onda kada su
CRVENA I ŽUTA PAPRIKA Sto grama crvenih i žutih paprika sadrži 190 miligrama vitamina C,
VEŽBAJTE Pre nego što počnete da se spuštate niz strme staze i pravite vratolomije u
OD HLADNOĆE MOŽEMO DA SE RAZBOLIMO Sama po sebi, hladnoća nam ne može ništa, čak
Možda niste ni znali, ali kiseo kupus ima mnogobrojna pozitivna dejstva na naše zdravlje. Predstavljamo
VITAMIN C I SODA BIKARBONA Tableta vitamina C i kašika sode bikarbone razmućena u čaši
VITAMIN C Borovnice sadrže vitamin C, koji jača imunitet. Smanjuje rizik od razvoja različitih očnih
Bamija je jedna od najstarijih namirnica, a prema nekim podacima u ishrani su je upotrebljavali
Kamu-kamu je brazilsko voće, koje raste isključivo u poplavljenim područjima Amazona u Peruu, Brazilu, Kolumbiji