Smanjite nivo glukoze u krvi uz ovih 5 namirnica
CIMET Samo pola kašičice cimeta na dan može da snizi nivo šećera u krvi, što
trešnje
18 najboljih namirnica za zdravlje penisa
SPANAĆ Spanać povećava cirkulaciju, najviše zbog toga što je bogat magnezijumom, mineralom koji smanjuje upalne
Ako želite mirniji i bolji san, jedite ove namirnice!
Veliki broj ljudi danas pati od nesanice. Iako se mnogo faktora uključuje kao razlog zašto
Koje voće sadrži najmanje, a koje najviše šećera?
PET VRSTA VOĆA S NAJVEĆIM PROCENTOM ŠEĆERA: 1. Liči ili azijska trešnja U oko 130
14 promena koje će vam produžiti život!
UKRASITE TANJIR VOĆEM ILI POVRĆEM Studija koja je trajala 14 godina otkrila je da muškarci,
Zdrava hrana s neobičnim efektima
Trudite se da vodite zdrav način života: redovno idete u teretanu, na preglede kod lekara,
5 namirnica koje snižavaju nivo glukoze u krvi
CIMET Samo pola kašičice cimeta na dan može da snizi nivo šećera u krvi, što
7 muških modnih trendova koje žene mrze
Sledeće stvari treba da izbegavate i ih obucite sa velikim oprezom. Šta žene žele? Tri
Ove namirnice vam kradu energiju
Naime, određene vrste hrane naprosto “umaraju” telo budući da opuštaju vaše mišiće, što baš i
3 namirnice za ravan stomak
Tajna trajnog gubitka kilograma ne leži u brojanju kalorija i brojnim trikovima za mršavljanje, već
Zašto je dobro jesti trešnje?
Možete ih jesti u mnogim desertima. Bitno je samo da ih konzumirate, a evo i
Namirnice koje pružaju otpor bolnim mišićima
KOFEINŽelite da smanjite bol u mišićima posle treninga? Verovali ili ne, kofein može da vam
Kako da dobijete odličnu frizuru za samo jedan trenutak?
KAKO DA POSTIGNETE PRAVU DUŽINUDa biste postigli kvalitet ovog stila, trebalo bi da imate kosu
Živite duže uz ukusne namirnice.
Istraživači su zaključili da ljudi koji su konzumirali hranu bogatu polifenolima smanjili rizik od smrtnosti