Gde se sve kriju proteini
KAZEIN Kazein se može naći u kravljem mleku i u vidu suplemenata, i prilikom unošenja
KAZEIN Kazein se može naći u kravljem mleku i u vidu suplemenata, i prilikom unošenja
Protein soje je otpadni proizvod odnosno nusprodukt proizvodnje sojinog ulja. Najpre se koristio kao stočna
Tvrdo kuvano jaje sadrži 6 grama proteina, ali nije zdravo konzumirati velike količine jaja, pa
Lekari stalno upozoravaju koliko je hrana važna za naše zdravlje. Ipak, danas više ne možemo
Naučnici sa američkog Instituta za istraživanje raka tvrde da ishrana, koju čine raznovrsno povrće, voće,
KAZEIN Kazein se može naći u kravljem mleku i u vidu suplemenata, i prilikom unošenja
NAMIRNICE S MELATONINOM “Namirnice bogate melatoninom mogu da povećaju proizvodnju hormona rasta za neverovatnih 157
MESO AJKULE Kada se konzumira ajkulino meso, nivo žive u njemu uzrokuje gubitak koordinacije, slepila,
ENDOKRINOLOZI: PARADAJZ IZ KONZERVE Problem je u limenim konzervama. One sadrže bisfenol-A, sintetički estrogen koji
Najbolja ishrana za zdravo srce je takozvani Portfolio plan ishrane, koji se uglavnom sastoji od
Protein soje je otpadni proizvod odnosno nusprodukt proizvodnje sojinog ulja. Najpre se koristio kao stočna
. Ako vam se čini da je šećer najnezdravija hrana koju konzumirate, niste u pravu.
Trudite se da vodite zdrav način života: redovno idete u teretanu, na preglede kod lekara,
JABUKE Jabuke su pune vlakana, pa je preporučljivo da svakog dana pojedete po jednu jabuku,
Predstavljamo vam 6 novih pravila zdrave ishrane, koji će vam produžiti život i učiniti da
KOFEINŽelite da smanjite bol u mišićima posle treninga? Verovali ili ne, kofein može da vam
Želite obrok bogat proteinima, ali vam se ne jede meso, niti jaja. Evo nekoliko namirnica,
Pitate se koji protein da uključite u ishranu? Da li će to biti surtuka, soja
Ishrana ima veliki udeo kada je zdravlje mozga u pitanju. Nutricionista Keri Rukston priča koji
PUNOMASNO MLEKOŠolja mleka bogata je konjugovanom linoleinskom kiselinom, koja redukuje masti i čuva mišiće. Ona
Mnogi muškarci povezuju konzumaciju proteina soje (radi efektivnijeg treninga za povećanje mišićne mase) s povećanim