Strategija za unapređenje kardiovaskularnog zdravlja
Pronašli smo jednostavne, a efikasne strategije koje će vam pomoći da unapredite kardiovaskularno zdravlje. Ne
Pronašli smo jednostavne, a efikasne strategije koje će vam pomoći da unapredite kardiovaskularno zdravlje. Ne
Jednostavna, zdrava i sa povoljnim delovanjem na probavu, jogurt dijeta je preporučljiva svima, osim osobama
KLIZANJE ILI SANKANJE Probudite dete u sebi i iskoristite hladnije vreme da se zajedno zabavite.
Pronašli smo jednostavne, a efikasne strategije koje će vam pomoći da unapredite kardiovaskularno zdravlje. Ne
ČAJ OD ĐUMBIRA Upala, koja je često uzrokovana začinjenom hranom, mlečnim proizvodima i hemijskim aditivima,
SPAVAJTE Malo dodatnog sna će poboljšati vaše zdravlje na duže staze. Kada se naspavate dovoljno,
Doktori sugerišu da je sedenje loše po zdravlje kao pušenje i da nismo ni svesni
1. NEDOSTATAK SNASan vam ne pruža samo neophodan odmor, on je takođe bitan za hormon
U toku istraživanja, muškarci koji su sedeli bez pomeranja donjeg dela tela zabeležili su pad
Ne postoje još zvanični dokumentovani podaci koji pokazuju u kojoj meri različiti faktori iz okruženja
To je samo poslednja prednost koju dobijate pešačenjem na svežem vazduhu. Pročitajte još pet predsnosti