Ručak pun proteina koji će obeležiti vašu nedelju
SASTOJCI 2 goveđa odreska šaka peršuna šaka origana rukohvat tucane paprike 5 češnja belog luka
SASTOJCI 2 goveđa odreska šaka peršuna šaka origana rukohvat tucane paprike 5 češnja belog luka
SASTOJCI 100 grama mlevenog mesa 2 parčeta bresaole 1 somun ili tortilja kačkavalj zelena salata 1
Nešto povrća, jaja i začini kao što je kumin i sitno mlevena ljuta paprika daju
Džejmi je ranije najavljivao svoj dolazak u Srbiju, nazdravljajući rakijom i rekavši da jedva čeka
Tradicionalni recept možete osvežiti tako što ćete pastu preliti poširanim jajetom. Razbijte žumance pre mućenja
Ako želite da pređete na vegetarijanski način ishrane, ali se plašite da nećete bez mesa
Postigni čist napredak ovog meseca, tako što ćeš zameniti ribu i krompir pravom gozbom od
Jednostavna, zdrava i sa povoljnim delovanjem na probavu, jogurt dijeta je preporučljiva svima, osim osobama
NAUČITE DA PRAVILNO NAPRAVITE PASTU Razlika između početnika i majstora za pastu je u finesama
SASTOJCI 1 vlašač, iseckan na kockice 70 g neslanog putera 80 g šampinjona 500 g
Kao što smo već pisali, bademi su odličan izvor proteina, dobrih masti i vlakana. Pored toga,
Kuhinja Azija: Egzotična mešavina piletine, kelja i brokolija SASTOJCI 1 pačeće grudi malo maslinovog ulja malo
Tiganj u ruke! Veći deo jela priprema se u tiganju, a lepinje dobijaju miris roštilja
Osvežavajući ručak: Salata s tunjevinom u tortilji SASTOJCI šaka feta sira potočarka 10 čeri paradajza 1
PRIPREMA Rernu zagrejte na 175 stepeni. Piletinu posolite i pobiberite i poređajte u pouljen pleh
Ovaj ukusan napitak možete napraviti i sami, a kako bi on zaista imao pun i
Ima mnogo recepata za palačinke u kojima se zamenjuju uobičajeni sastojci. Tako se i popularne
Ako planirate da nahranite više ljudi, nema potrebe da komplikujete. Samo napravite najbolju verziju hrane
Prvi obrok koji ujutro pojedete daće vam energiju za sate koji su pred vama. Otkrijte: 3
SASTOJCI 8 belanaca 1/2 šoljica pirinča 1/2 šoljice vode začini po želji Pročitajte i Ovu brzu
Predstavljamo vam recept za pikantnu ovsenu kašu, više nego potrebnu dozu energije pre treninga SASTOJCI jedno
Tanjir čilija ne mora biti mesto u koje se “trpaju” razni ostaci hrane. Najbolji obroci
UMEŠAJTE DOBAR SOS Odlične makarone sa sirom započinju kremastom podlogom. Istopite 2 kašike butera u
Impresionirajte svoje prijatelje na zabavi, pomoću jedinstvenog recepta pravih koktel-majstora. 1. Uzmite čašu srednje veličine