pliometrijske vežbe

Fitness

Trening za olimpijsku snagu i brzinu koji prži masne naslage

4 years ago DuskoR

Učite od najboljih: 10 fitnes tajni olimpijskih sportista Sara Klekston je bivša britanska olimpijka koja

Fitness

Odlazak šampiona

1 month ago Men's Health

Kako je snaga izašla iz mode i zašto će se u nju vratiti. Pretposlednji četvrtak u mesecu je dan kada sve ono što smo u...

Ishrana

Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik?

1 month ago Men's Health

Prvi izazov Džejmsa Svifta bio je već dovoljno težak: da britanskim suhomesnatim proizvodima omogući internacionalni kredibilitet. A drugi? Da zasluži mesto u vašem planu ishrane....

NEVIDLJIVI PRIJATELJ

1 month ago Men's Health

„Ovo mi je četvrto vanredno stanje“, piše mi Visoki Dača na Vacapu. Pita me i kako sam. „Još vanzemaljci da dođu i obrnuo sam krug,...

Ishrana

Stručni MH vodič za beli luk

2 months ago Men's Health

Njegove blagodati su čudesne, ali intenzivan ukus ga čini smrdljivim na trpezi. Ipak, ako povedete računa i izmiksovaćete nutritivne vrednosti i kulinarsku formu. Iskoristite prednost....

Fitness

Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite

2 months ago Men's Health

Obično su glavni krivci koji nam kvare planove hladnoća, padavine. Probudićemo se u proleće. Međutim, onda se desi neka promena u životnom planu pojedinca ili...

Kako da ne sagorimo u poslu?

2 months ago Men's Health

Da li sam dobro izabrao zanimanje kojim se bavim? Konstantno me muči misao kako zaslužujem bolje? Zašto neko drugi zarađuje više od mene? Nemali broj...