Preukusne tortilje pune belančevina
POTREBNA VAM JE: manja konzerva pelata, oceđenih PLUS: oko 170 g šampinjona u kriškama iz
paradajz
Hrana koja pomaže vašem srcu
Nova studija otkriva da od desetoro ljudi u sobi, čak je osam u opasnosti da
Brzo i lagano: Ovo će biti najbolje tikvice koje ste ikad jeli
Fenomenalan i zdrav obrok: Čips od tikvica SASTOJCI 2 šoljice smeđeg pirinča 4 šolje pileće supe
Najbolje namirnice za večeru: 26 stvari koje ne smete izbegavati
1. MLEVENA GOVEDINA Ova vrsta mesa je puno manje masne od drugih, a poznata je i
Šta treba jesti kuvano, a šta presno?
Već je opštepoznata činjenica da je ishrana sa dosta svežeg povrća i voća ključna za
Za oporavak mišića: Piletina s paradajzom i brokolijem
Recept: Ručak za 10 minuta: Salata s piletinom i jogurtom SASTOJCI 1 šoljica iseckanih pilećih
Zaboravite parmezan: Ovi prelivi za pastu će vas oduvati
Probajte ove sastojke za posipanje preko paste i “prevaziđite” parmezan. SLANINICA Zagrejte veliki tiganj na
Rešite se gorušice: Mediteranska dijeta kao prirodni lek
Vraćanje kiseline iz želuca problem je koji muči svaku petu odraslu osobu, a nova studija
Gutljaj zdravlja vredan: Sok od paradajza
To je scenario koje su prošli ispitanici različite starosti, težine i porekla, a koji su
Piletina iz rerne na četiri načina (VIDEO)
Dakle, ovde su prikazana 4 jednostavna i brza načina da pripremimo piletinu i imamo obroke
Proteini za sladokusce: Gulaš sa paradajzom
SASTOJCI 300 g goveđeg mesa 300 g svinjskog mesa 6 kašika ulja biber aleva paprika
NEGATIVNO UTIČU NA ZDRAVLJE: 10 namirnica koje NIKAKO ne smete da jedete na prazan želudac
1. PECIVA OD HRSKAVOG I LISNATOG TESTA Namirnice koje sadrže kvasac iritiraju sluznicu želuca i
ZDRAV I UKUSAN POČETAK DANA: Doručak od samo 46 kalorija
U moru brze hrane i pekarskih proizvoda često zaboravljamo da se zdravo možemo hraniti na
SVETSKO A NAŠE: Da li znate šta je ajvar potaž?
Jedan od najlepših jesenjih simbola jeste miris pečenih paprika. Mi smo samo dodali plavi patlidžan,
Naučnici otkrili: 16 namirnica koje efikasno štite od raka
Naučnici sa američkog Instituta za istraživanje raka tvrde da ishrana, koju čine raznovrsno povrće, voće,
Šta jedu nutricionisti: 7 obroka gotovih za 5 minuta!
Svakodnevno se hranite u pekari ili restoranima brze hrane, zato što “nemate vremena” da pripremite
18 najboljih namirnica za zdravlje penisa
SPANAĆ Spanać povećava cirkulaciju, najviše zbog toga što je bogat magnezijumom, mineralom koji smanjuje upalne
Šta se događa u organizmu ako pijete sok od paradajza svaki dan?
Paradajz najčešće koristimo za salate ili sokove. Ipak, ređe ga pijemo kao sok. To je
Šta jedu pravi muškarci: 26 idealnih namirnica za večeru
1. MLEVENA GOVEDINA Ova vrsta mesa je puno manje masne od drugih, a poznata je
5 fantastičnih namirnica koje će uništiti želju za slatkišima
Ako previše popustimo žudnji za šećerom u prerađenoj hrani, uzrokovaćemo brz rast, a potom i
Za lenje muškarce: Pileća čorba sa crnim pasuljem
SASTOJCI 1 kašika ulja od uljane repice 1 srednji crveni luk (iseckan) 1 konzerva crnog
Šta će se dogoditi ako 60 dana budete pili sok od paradajza?
Tajvanski naučnici su sproveli istraživanje kako bi otkrili tačno dejstvo soka od paradajza na ljudski
Namirnice koje povećavaju plodnost muškarca!
Dobra dijeta ključna je za razvoj zdrave sperme, tvrde nutricionisti. Petina muškaraca bori se
Ručak posle treninga: Proteinska bomba za šampione
Otkrijte i Zašto ne treba jesti zajedno krompir i meso? SASTOJCI 2 veća jaja 2