Savršena užina, koja neće narušiti zdrav režim ishrane: Galete od ovsene kaše, banane i kakaa
Želite da ostanete dosledni treninzima i zdravoj ishrani i zasladite se bez griže savesti? Isporbajte
Želite da ostanete dosledni treninzima i zdravoj ishrani i zasladite se bez griže savesti? Isporbajte
JABUKE Prema jednoj studiji iz Nemačke, jabuke sadrže antioksidanse polifenole koji sprečavaju skladištenje masnih naslaga.
Reja Kurcvejl, pored tehnologije, želi još nešto da stvori – veoma dug život. Ovaj šezdesetsedmogodišnjak
“Moj doručak je uglavnom ovsena kaša sa bademima ili puter od kikirikija, hleb od celih
Konzumiranje hranljivog doručka svakog jutra pomaže da regulišete nivo šećera u krvi i pokrenete metabolizam
Hraniti se zdravo i biti na dijeti ne znači da iz ishrane potpuno treba izbaciti
DORUČKUJTE OVSENU KAŠU Rastvoriva vlakna koja se nalaze u ovsenoj kaši i jabukama su veoma
Verovatno ste do sada već čuli i shvatili – mnogobrojne namirnice koje su u supermarketima
Nakon prazničnog uživanja u masnijoj, slađoj i kaloričnijoj hrani potrebno je telu podariti oporavak u
Bez dovoljno kalorija u vašoj ishrani vaš plan da steknete veće mišiće neće ići željenom
Bez obzira da li u kašu volite da dodate bademe, borovnicu ili malo cimeta, ovaj
1. OVSENA KAŠA S DODATKOM MLEKA Verovatno ste čuli da je ovsena kaša odličan doručak
Hraniti se zdravo i biti na dijeti ne znači da iz ishrane potpuno treba izbaciti
Reja Kurcvejl, pored tehnologije, želi još nešto da stvori – veoma dug život. Ovaj šezdesetsedmogodišnjak
JABUKE Prema jednoj studiji iz Nemačke, jabuke sadrže antioksidanse polifenole koji sprečavaju skladištenje masnih naslaga.
Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Kroz njega obezbeđujemo energiju i nutrijente koji popravljaju
Otkrijte kako najbolji sportisti na svetu prevazilaze nalete gladi i odolevaju iskušenju nezdravih namirnica zahvaljujući
SASTOJCI 1/2 šolje ovsenih pahuljica 1/2 jabuke 1 supena kašika putera prstohvat cimeta 1 supena
“Moj doručak je uglavnom ovsena kaša sa bademima ili puter od kikirikija, hleb od celih
Uživajte u ukusnoj ovsenoj kaši, koju možete da jedete za doručak ili užinu, a koju
Konzumiranje hranljivog doručka svakog jutra pomaže da regulišete nivo šećera u krvi i pokrenete metabolizam
ALOE VERA Već je poznato da ova biljka ima umirujuće dejstvo, pa nije loše da
Ako želite da postignete odredene fitnes rezultate, ne samo da morate da trenirate naporno, vec
Saznajte i Fenomenalan obrok posle treninga od samo tri sastojka SASTOJCI 1/2 šoljica ovsenih pahuljica