Smanjite pušenje uz omega 3 masne kiseline
Pušači koji uzimaju dodatke ribljih ulja puše manje cigareta za 10 procenata, a dodatak omega
Pušači koji uzimaju dodatke ribljih ulja puše manje cigareta za 10 procenata, a dodatak omega
Orašasti plodovi poput oraha, badema i indijskih oraha su veoma zdravi. Međutim, ne preporučuje se
Neobičan način da ojačate imunitet za samo 15 sekundi ORAH Ne treba dnevno da jedete
Pušači koji uzimaju dodatke ribljih ulja puše manje cigareta za 10 procenata, a dodatak omega
1) SpanaćSpanać je dobar za izgradnju mišića i bogat je izvor omega-3 masnih kiselina i
Jedan od vodećih uzroka smrti u SAD-u su kardiovaskularne bolesti, koje su rezultat različitih simptoma
Predstavjamo vam smoothie koji će vam dati dovoljno energije da za svakodnevne obaveze, a možete
Tajna trajnog gubitka kilograma ne leži u brojanju kalorija i brojnim trikovima za mršavljanje, već
Međutim, malo se zna o lekovitosti mladih listova, mlade ljuske i nezrelih plodova, koji pomažu
Verujemo da nikada na putu do teretane ne jedete “Snikers”, ali ako bolje pogledate sastojke
‘’Ne možete vežbati uz lošu ishranu’’, kaže Fil Lerni, personalni trener iz Londona. Za samo
Idealni energetski obrok pruža dovoljno proteina, vlakana, zdravih masti i funkcionalnih karbohidrata, koji će vas
Naime, nedavno istraživanje finskih naučnika pokazalo je da konzumiranje hrane koja je bogata folnom kiselinom
Ukoliko želite onda morate u svoju ishranu da uvrstite lešnike, pistaće i plodove cikorije. Oni
ISTRAŽIVANJEIstraživanje koje su nedavno preduzeli španski naučnici pokazalo je da orasi utiču na povećanje elastičnosti