Bajs i trening snage: Odlična kombinacija za mišiće celog tela
Bike and Burn (odnosno Vozi bicikl i sagori kalorije) je, jednostavno, fenomenalan trening, koji aktivira mišiće čitavog
nošenje teške vreće
3 odlične vežbe za trening s vrećama
Vežba 1 ČUČANJ SA VREĆOM Postavite stopala malo šire od širine ramena i obgrlite vreću
Trening za celo telo: Stepenice + vežbe opterećenja
U ciklusu predstavljanja 10 najboljih treninga u prošloj godini, vreme je za naporan, ali zanimljiv
Za celo telo: Bicikl + vežbe snage = telo Apolona
Bike and Burn (odnosno Vozi bicikl i sagori kalorije) je, jednostavno, fenomenalan trening, koji aktivira