Brinete da vaš ritam sna remeti treninge: Evo šta morate da znate!
Svi znamo koliko je san bitan. Kvalitetno provedeno vreme “u horizontali” smanjuje nivo stresa, ubrzava
Svi znamo koliko je san bitan. Kvalitetno provedeno vreme “u horizontali” smanjuje nivo stresa, ubrzava
Novo istraživanje Univerziteta “Brajam Jang” otkriva da je vaš centar za nagradu u mozgu manje
Prema studiji, koja je objavljena u Journal of Family Practice, noćna znojenja su vrlo česta i
U stvari, novo istraživanje sugeriše potencijlane koristi, uključujući veće mišiće i pojačan metabolizam. VIŠE MIŠIĆA
SPAVAĆETE BOLJE Ljudi se obično brinu da bi im vežbanje u kasnim večernjim satima moglo
Brinete da vaš ritam sna remeti treninge? Spavate previše ili premalo? Evo šta morate da
Prema studiji, koja je objavljena u Journal of Family Practice, noćna znojenja su vrlo česta
Novo istraživanje Univerziteta “Brajam Jang” otkriva da je vaš centar za nagradu u mozgu manje