Ovakav doručak topi masne naslage
Svima je već dobro poznato pravilo kako doručak nikako ne treba preskakati budući da je
Svima je već dobro poznato pravilo kako doručak nikako ne treba preskakati budući da je
KALCIJUM Kalcijum sigurno povezujete sa čvrstim i zdravim kostima. I svakako da ste u pravu,
Španska studija pokazala je da osobe koje jedu sedam porcija voća i povrća dnevno, u
KAMENA (RAFINIRANA) SO Dobija se iz rudnika soli. Nastaje izdvajanjem natrijum-hlorida iz kamene soli koja
Kašljanje, kijanje i zapušenost nosa poznata su situacija za svakog. Tokom perioda hladnog vremena naš
Umerenu količinu alkoholnih pića sa niskim procentom alkohola najbolje je konzumirati uz obrok, u opuštenoj
Nakon zeolita, u svetu se sve češće koristi dijatomejska zemlja, nastala sličnim taloženjem silikata kao
Termin “Seksualna iscrpljenost” zapravo i ne postoji u medicinskom svetu već više opisaje pojavu zamora
Neka istraživanja su utvrdila da mladi krompirići sadrže malo kalorija a bogati su i vlaknima
Jogurt je značajan izvor kalcijuma, fosfora, joda, cinka i vitamina B5, kao i vitamin B12
Bez obzira da li u kašu volite da dodate bademe, borovnicu ili malo cimeta, ovaj
ČIA SEMENKE Jedna kašika sadrži: 60 kalorija, 3 grama proteina, 3 grama masti i 5
Pročitajte i Ovo treba da znate pre nego što prestanete da jedete meso Crveno meso,
ŽUDNJA ZA SLATKIŠIMA – NEDOSTATAK HROMA Želja za slatkišima ukazuje na pad nivoa šećera u
GVOŽĐE Jedan od najbitnijih minerala je gvožđe i ono je od suštinske važnosti za energiju,
Svima je već dobro poznato pravilo kako doručak nikako ne treba preskakati budući da je
Kamal Patel sa sajta Examine.com propisuje tajni recept za dug i srećan život: Saznajte i
Kofein je veoma popularan stimulans nervnog sistema, koji se obično koristi kako bi ublažio umor
SASTOJCI Šolja sirovog badema, krupnijeg Litar vode PRIPREMA Bademe prelijte vodom i ostavite tako da
KALCIJUMKalcijum sigurno povezujete sa čvrstim i zdravim kostima. I svakako da ste u pravu, ali
Zdrava ishrana ima ključnu ulogu jer telo ne proizvodi minerale prirodnim putem, što znači
To su: 1. UGLJENI HIDRATI – su izvor kalorija iz šećera koji hrane mišiće i
ZATO JE VAŽNO ZNATI SLEDEĆE: 1. Koliko god da suplementi / dodaci ishrani pomažu pri
Većina ljudi smatra da je preporučena doza suplemenata sasvim bezbedna. Međutim, to ne važi za