Ovakav doručak topi masne naslage
Svima je već dobro poznato pravilo kako doručak nikako ne treba preskakati budući da je
minerali
Minerali koji život znače: Bez njih ne možete da funkcionišete
KALCIJUM Kalcijum sigurno povezujete sa čvrstim i zdravim kostima. I svakako da ste u pravu,
Voće za duži i zdraviji život
Španska studija pokazala je da osobe koje jedu sedam porcija voća i povrća dnevno, u
SA ZRNOM SOLI
KAMENA (RAFINIRANA) SO Dobija se iz rudnika soli. Nastaje izdvajanjem natrijum-hlorida iz kamene soli koja
U borbi protiv prehlade: 15 namirnice koje jačaju imunološki sistem
Kašljanje, kijanje i zapušenost nosa poznata su situacija za svakog. Tokom perioda hladnog vremena naš
PIVO: Sve što treba da znate o svom omiljenom piću!
Umerenu količinu alkoholnih pića sa niskim procentom alkohola najbolje je konzumirati uz obrok, u opuštenoj
Čudesni mineral za zdraviji život: Dijatomejska zemlja
Nakon zeolita, u svetu se sve češće koristi dijatomejska zemlja, nastala sličnim taloženjem silikata kao
Šta je seksualna iscrpljenost?
Termin “Seksualna iscrpljenost” zapravo i ne postoji u medicinskom svetu već više opisaje pojavu zamora
Mladi krompirići: Ukusan zalogaj pun zdravlja
Neka istraživanja su utvrdila da mladi krompirići sadrže malo kalorija a bogati su i vlaknima
Šta će vam se dogoditi ako svaki dan pijete jogurt?
Jogurt je značajan izvor kalcijuma, fosfora, joda, cinka i vitamina B5, kao i vitamin B12
5 razloga zašto je ovsena kaša najzdraviji doručak
Bez obzira da li u kašu volite da dodate bademe, borovnicu ili malo cimeta, ovaj
Neka transformacija počne: 6 vrsta semenki koje morate da probate
ČIA SEMENKE Jedna kašika sadrži: 60 kalorija, 3 grama proteina, 3 grama masti i 5
8 razloga da jedemo crveno meso
Pročitajte i Ovo treba da znate pre nego što prestanete da jedete meso Crveno meso,
Zašto nekad žudimo za čokoladom, testeninom, mesom…?
ŽUDNJA ZA SLATKIŠIMA – NEDOSTATAK HROMA Želja za slatkišima ukazuje na pad nivoa šećera u
Kako prepoznati nedostatak gvožđa?
GVOŽĐE Jedan od najbitnijih minerala je gvožđe i ono je od suštinske važnosti za energiju,
Ovakav doručak topi masne naslage
Svima je već dobro poznato pravilo kako doručak nikako ne treba preskakati budući da je
Doživeti stotu: 10 suplemenata koji će vam produžiti život
Kamal Patel sa sajta Examine.com propisuje tajni recept za dug i srećan život: Saznajte i
Kako da poništite štetno dejstvo kofeina
Kofein je veoma popularan stimulans nervnog sistema, koji se obično koristi kako bi ublažio umor
Kako da napravite sami bademovo mleko?
SASTOJCI Šolja sirovog badema, krupnijeg Litar vode PRIPREMA Bademe prelijte vodom i ostavite tako da
5 minerala bez kojih ne možete da funkcionište
KALCIJUMKalcijum sigurno povezujete sa čvrstim i zdravim kostima. I svakako da ste u pravu, ali
Minerali koji su potrebni vašem telu
Zdrava ishrana ima ključnu ulogu jer telo ne proizvodi minerale prirodnim putem, što znači
Konzumirajte ovo i bićete zdravi
To su: 1. UGLJENI HIDRATI – su izvor kalorija iz šećera koji hrane mišiće i
Saveti o suplementima
ZATO JE VAŽNO ZNATI SLEDEĆE: 1. Koliko god da suplementi / dodaci ishrani pomažu pri
Suplementi koji više štete nego koriste
Većina ljudi smatra da je preporučena doza suplemenata sasvim bezbedna. Međutim, to ne važi za