Đumbirova voda: Brzo i lako topljenje masnih naslaga
To nije nimalo iznenađujuće: on sagoreva masti i stvara osećaj sitosti, zbog čega ne osećamo
menshealth
MH saveti: Istezanje za brz oporavak
Nakon treninga ne bi trebalo da jurimo na tuširanje. Ukoliko želite da i sutradan vežbate