Ističite se trbušnjacima – ne salom!
Dobra forma je najčešće vidljiva po trbušnjacima, a Erik Helms je svakako dostigao taj nivo.
Dobra forma je najčešće vidljiva po trbušnjacima, a Erik Helms je svakako dostigao taj nivo.
FUNKCIJA TRBUŠNJAKA Trbušni mišići se sastoje od poprečnih, ravnih, spoljnih kosih i unutrašnjih kosih mišića.
Dobra forma je najčešće vidljiva po trbušnjacima, a Erik Helms je svakako dostigao taj nivo.Ovaj
Možda isprva to ne biste pomislili, ali jaki trbušnjaci mogu i te kako da oblikuju