Savršen letnji obrok: Riba sa pečurkama
SASTOJCI 1 vlašač, iseckan na kockice 70 g neslanog putera 80 g šampinjona 500 g
krompir
Hrana od koje mršavite: Ove namirnice smanjuju obim vašeg struka
Dejvid Zinzenk vam uz pomoć svoje knjige Zero Belly Diet pomaže da dođete do savršenog struka. Prema
5 namirnica bogatih ugljenim hidratima koje možete da jedete bez griže savesti
Hraniti se zdravo i biti na dijeti ne znači da iz ishrane potpuno treba izbaciti
Namirnice koje pobeđuju u borbi sa umorom
Manjak kalijuma, magnezijuma i gvožđa izaziva umor i iscrpljenost organizma. Zato, da biste povećali energiju
Saveti za savršene kobaje
PRONAĐITE KOBAJE “Svinjsko meso, svinjska mast i začini – od toga se prave najbolje kobasice”,
Ove namirnice poboljšaće vam kvalitet života
BORCI ZA MOZAK CRNI LUK Stručnjaci za ishranu savetuju konzumiranje crnog luka kako biste mozak
Fritata sa krompirom i zeljem
SASTOJCI 1 1/2 kašika maslinovog ulja 2 veća čena crvenog luka, krupno iseckan 1 kašičica
ZGODNO TELO BEZ MASNIH NASLAGA: 10 namirnica koje bi trebalo češće da jedete
Jedan od najčešćih saveta koji čujete jeste da bi trebalo da jedete onoliko hrane koliko
Navalite na ugljene hidrate: 5 namirnica koje možete da jedete bez griže savesti
Hraniti se zdravo i biti na dijeti ne znači da iz ishrane potpuno treba izbaciti
Šta će vam se dogoditi ako 7 dana jedete samo pomfrit?
Kako su joj prolazili dani i kakvo je njeno zdravstveno stanje bilo, ona je dokumentovala
Nakon treninga: Aromatične krmenadle sa hrskavim krompirom u pivu (VIDEO)
SASTOJCI svinjsko meso (krmenadle) roze krompir mladi luk čili papričice krupna morska so mleveni biber
Šta će vam se dogoditi ako godinu dana jedete samo krompir?
Inspirisan filmom Marsovac, u kome Met Dejmon glumi astronauta koji na crvenoj planeti ne jede
Brz i ukusan obrok: Gurmanske pivske kobasice sa pireom i senfom (VIDEO)
SASTOJCI 800 g kobasica 1 kg krompir nekoliko vrsta senfa pivo so i biber po
Kako da napravite najukusnije kobasice ikada?
PRONAĐITE KOBAJE “Svinjsko meso, svinjska mast i začini – od toga se prave najbolje kobasice”,
5 razloga da jedete krompir što češće
Pored toga što će da vas zasiti, u krompiru se krije pravo bogatstvo lekovitih sastojaka,
Ovu hranu ne bi trebalo da podgrevate
PEČURKE Pečurke bi trebalo da pojedete čim ih spremite, a ako vam ostane višak, bolje
Nije svako voće i povrće bezazleno: Evo koje (ne) izbegavati
Nutricionisti se slažu da bi zdrava ishrana trebalo da se bazira na voću i povrću,
Najzdravija hrana na svetu: 9 namirnica koje morate uvrstiti u jelovnik
LIMUN Jedan limun sadrži više od preporučene dnevne doze vitamina C, koji pomaže organizmu u
Zašto ne treba jesti krompir i meso zajedno?
Izbegavajte unos prostih ugljenih hidrata i proteina u jednom obroku, savetuje Stvarukusa.rs. Otkrijte i 5
Lek za mamurluk: Pljeskavice koje „dižu iz mrtvih“
Pročitajte i Zdrave i ukusne pljeskavice od tunjevine SASTOJCI 1 dimljeni file bakalara 2
Riba i pečurke: savršena kombinacija za letnju večeru
Saznajte i Pravilno pripremljena riba može da poboljša zdravlje vašeg mozga SASTOJCI 1 vlašač, iseckan
Pobedite umor pomoću ovih namirnica
Saznajte koje namirnice sadrže više kalijuma od banane Manjak kalijuma, magnezijuma i gvožđa izaziva umor
Ovo su namirnice koje će smanjiti obim vašeg struka!
Dejvid Zinzenk vam uz pomoć svoje knjige Zero Belly Diet pomaže da dođete do savršenog struka.
Podočnjaci: 6 načina da ih se brzo i jednostavno rešite
Neki od glavnih uzroka pojave podočnjaka su neispavanost, starenje, suva koža, dugotrajno plakanje, rad za