Izborite se sa neželjenim dejstvom kofeina
Kofein je veoma popularan stimulans nervnog sistema, koji se obično koristi kako bi ublažio umor
kofein
Vreme je za kafu? Odredite pravi trenutak
Ako volite kofein, verovatno mislite da nikad nije loše vreme šoljicu vaše omiljene kafe. Međutim,
3 napitka koje nikako ne smete da pijete posle treninga
Kada ste žedni i treba vam hidratacija nakon intenzivne aktivnosti poput trčanja, vožnje bicikla ili
Sportskim napicima do medalja: Šta piju olimpijski sportisti?
Svi olimpijski i paraolimpijski sportisti koriste različite tipove sportskih napitaka kako bi uz pomoć njih
Dnevna doza kofeina: Koliko šoljica kafe je zdravo piti na dan?
Već odavno je ustanovljeno da kafa čini čuda za naš organizam. Osim što smanjuje šećer,
Namirnice koje će vas razbuditi mnogo brže od kafe!
Volite kafu, ali biste je rado zamenili nečim drugim? Preporučujemo da je zamenite nekom od
Kafa na prazan stomak – dobra ideja ili ne?
Mišljenje eksperata je jasno: kafa na prazan stomak nikako ne može biti dobra ideja! Postoji
Šta je zdravije – kafa ili čaj?
KAFA SPREČAVA DEPRESIJU (I MOGUĆNOST SAMOUBISTVA) Mnogi često kažu da bi umrli bez kafe, ali
Ishrana: 7 stvari koje fit ljudi rade drugačije od vas
HOLESTEROL Godinama smo slušali stručnjake kako je holesterol loš za naše telo i da je
Ako želite blistav osmeh, izbegavajte ovu hranu
GAZIRANA PIĆA Budući da su gazirani napici prebogati šećerima, prekomerno konzumiranje ovih napitaka može da
Još jedan razlog da posle posla odete na kafu
Rezultati istraživanja temelje se na podacima prikupljenim u tri velike ankete sprovedene među 300.000 medicinskih
Kafa posle alkohola – da ili ne?
Možda ste popili nekoliko alkoholnih pića tokom večere i želite da naručite kafu uz dezert,
Kafa pre spavanja – odlična ili užasna ideja?
Ako popijete kafu nakon večere, to može poremetiti vaš unutarašnji sat koji je zaslužan za
Šta se dešava kada prestanete da konzumirate kofein?
Kofein, najviše konzumiran stimulans, ima svoje dobre strane poput boljeg pamćenja i veće budnosti, ali
Kako da poništite štetno dejstvo kofeina
Kofein je veoma popularan stimulans nervnog sistema, koji se obično koristi kako bi ublažio umor
Alkohol i meso povećavaju plodnost
Prema novim istraživanjima, previše alkohola može uticati na seksualni život, ali povremena čaša vina ili
6 razloga za konzumiranje kafe
SAGOREVA MASTIJedna šoljica kafe čini mnogo više od jutarnjeg buđenja – ona budi vaš organizam.
Unapredite svoj trening sa kafom
Ukoliko popijete šolju kafe pre svog treninga nećete dobiti samo energetski dodatak, već uz to
Namirnice koje pružaju otpor bolnim mišićima
KOFEINŽelite da smanjite bol u mišićima posle treninga? Verovali ili ne, kofein može da vam
Sačuvajte oči – pijte kafu
Ponekad nam se ujutru čini kao da ne možemo ni da progledamo bez šolje kafe.
Alternativni izvori energije
Nema problema, postoji masa napitaka s udarnom kombinacijom megadoze kofeina i šećera – izmerili smo
5 načina da ubrzate metabolizam
Za to vam ne trebaju nikakve magične kapsule, već nekoliko malih životnih navika, a mi
Kako pravilno da pijete kafu
Naučite kako da izvučete maksimum iz vašeg omiljenog napitka za razbuđivanje… Kofein nam pomaže da
Kofein: vaše fitnes gorivo
POSPANOSTKofein nadjačava adenozin tako što se vezuje za njegove receptore u mozgu i nervnim ćelijama.