Savršena užina, koja neće narušiti zdrav režim ishrane: Galete od ovsene kaše, banane i kakaa
Želite da ostanete dosledni treninzima i zdravoj ishrani i zasladite se bez griže savesti? Isporbajte
Želite da ostanete dosledni treninzima i zdravoj ishrani i zasladite se bez griže savesti? Isporbajte
Potrebna vam je inekcija energije na polovini radnog dana? Probajte ovaj čokoladni smuti sa puterom
Ovaj recept ne samo da je lako napraviti, već će vam pružiti dobru količinu proteina
Ovaj proteinski šejk iz knjige The MetaShred Diet savetnika Men’s Health-a Majkla Rasela je pun
U ciklusu predstavljanja poslastica koje lako možete sami da napravite, a sadrže mali procenat ugljenih
Često se događa da proizvođači ubacuju šećer, veštačke arome i boje u kupovni musli, pa
MLEKO ZA MIŠIĆE Mleko je odličan napitak za posle treninga, jer sadrži proteine whey i
SOK OD NARA Ovo egzotično voće je bogato posebnim antioksidantima koja poboljšavaju vaše kognitivne sposobnosti
”Na pakovanju sve piše. Prvo, pregledajte prednju stranu i pronađite procenat kakaa, što će biti
1/ Mešano voće vam može spasiti glavu, i to bukvalno: jedno francusko istraživanje je pokazalo
Jedan od vodećih uzroka smrti u SAD-u su kardiovaskularne bolesti, koje su rezultat različitih simptoma
Nije reč samo o hrani već i o dragocenoj tečnosti. Ako želite da sačuvate vitalnost
U svojoj knjizi „Clean green drinks“, Kendis Kumai objavila je preko 100 recepata za izgradnju
SOČIVOSočivo predstavlja bogat izvor proteina bez zasićenih masti. Takođe je odlično u borbi protiv viška
Da je srce jedan od najvažnijih organa u organizmu jeste nešto što slušamo od malena,