Namirnice za svako doba dana
Nutricionista Lisa Jang prepisala nam je prave namirnice, koje će vam pomoći da se izborite
jabuka
Istina iza narodne mudrosti: Umotvorine o zdravlju!
Predstavljamo vam pet čuvenih umotvorina o zdravlju, na vama je da vidite šta je u
Najukusniji izvor proteina: Brza užina sa jabukama
SASTOJCI 1 jabuka, isečana na kriške 2 kašike bademovog putera manja posuda nemasnog jogurta orasi
BRZ PRILIV ENERGIJE: Napitak koji će vas razbuditi brže od kafe
Kada vam se zimi ne ustaje iz kreveta, ovaj šejk bi mogao da vam pomogne.
NAPITAK KOJI ČUVA OD SVAKE BOLESTI: Fenomenalni smoothie za jačanje imuniteta!
Hitno vam je potrebna “injekcija” vitamina kako biste se sačuvali od bolesti koje haraju? Evo
Najbrži smoothie na svetu: Savršena užina koja vraća snagu i jača organizam
Otkrijte fenomenalni smoothie koji će vam instant pružiti snagu i dodatno osnažiti vaš organizam, piše Stvarukusa.
4 voćke koje bi trebalo da jedete svaki dan
Činjenica je da godinama lakše dobijamo kilograme koje veoma teško skidamo, a čak i neki
5 fantastičnih namirnica koje će uništiti želju za slatkišima
Ako previše popustimo žudnji za šećerom u prerađenoj hrani, uzrokovaćemo brz rast, a potom i
Spremite doručak za 5 minuta: Ovsena kaša sa jabukama i cimetom
SASTOJCI 1/2 šolje ovsenih pahuljica 1/2 jabuke 1 supena kašika putera prstohvat cimeta 1 supena
8 užina koje će vam pomoći da smršate kao od šale
Svima koji žele da se oslobode suvišnih kilograma dijetolog Ljudmila Denisenko predstavlja spisak namirnica, koje
34 supernamirnice za najbrže mršavljenje
NAPICI 1. Zeleni čaj Zeleni čaj je vaš saveznik u mršavljenju i ubrzanju metabolizma, a
Fantastični obroci koji će ojačati mišiće
PROTEINSKE PALAČINKE SASTOJCI 4 belanca 1/2 šolje 1/2 šolje kotaž sira 1/8 čajne kašičice praška
Nadjačajte glad ovom zdravom kombinacijom
Saznajte i 5 načina da uvedete kelj u ishranu SASTOJCI 1 šaka kelja 1 očišćena
Ljuštiti jabuku ili ne?
U kori jabuke se nalazi mnogo korisnih sastojaka, pa zbog toga ovo zdravo voće
10 namirnica koje podižu energiju u svako doba dana
Nutricionista Lisa Jang prepisala nam je prave namirnice, koje će vam pomoći da se izborite
Zašto pre šopinga treba da pojedete jabuku?
Nova studija otkrivala fascinatan efekat konzumiranja voća u pravom trenutku. Saznajte kako jedna jabuka dnevno
3 letnja napitka koja će vas odmah rashladiti
Pročitajte i Ukusan letnji napitak koji topi kilograme UKUSNA LETNJA LIMUNADA SASTOJCI 5-7 limeta srednje
Kako vam jabuke mogu pomoći da smršate
Ova dijeta podrazumeva konzumiranje jedne jabuke pre svakog glavnog obroka. Kako je ovo voće bogato
14 promena koje će vam produžiti život!
UKRASITE TANJIR VOĆEM ILI POVRĆEM Studija koja je trajala 14 godina otkrila je da muškarci,
Recept dana: Čarobni napitak za dug i zdrav život
Pročitajte i 6 vrsta najzdravijih voća i povrća SASTOJCI 4 šargarepe 3 jabuke sok od
Zeleni smoothie koji će vam pružiti obilje energije
Probajte i Energetski šejk za savršen početak dana Prirodni sokovi su uvek najbolje rešenje, jer osim
Instant energija: 3 fenomenalna vitaminska napitka
SMOOTHIE SA CVEKLOM SASTOJCI manja glavica cvekle šargarepa jabuka 1/2 šoljice vode 2 rotkvice 1/2
Detoksikacija organizma: Dvodnevna dijeta jabukama
Kao što već pretpostavljate iz samog naziva dijete, ovaj način ishrane se temelji na konzumiranju
Hrana koja će vas zasititi, a ne goji
JABUKE Jabuke su pune vlakana, pa je preporučljivo da svakog dana pojedete po jednu jabuku,