Najjači kad je najteže: Novi Men’s Health korisni saveti za krizne periode (od danas u prodaji)
U Men’s Health-u dosta razgovaramo o funkcionalnom fitnesu i holističkom zdravlju. Da li treniramo da
Ishrana
Postoji jedan pravi način – da napravite kajganu
Sitničavi šefovi kuhinja reći će da vam je potrebna mutilica, tiganj visoke tehnologije i pavlaka
Vaš mozak je možda gladan: Probajte sa ovih 5 namirnica
Ne spavate dobro? Na ivici ste? Pada vam koncentracija? Mozak vam je možda gladan. Probajte
16 saveta koje možeš da primeniš da poboljšaš svoj život: svaki za 2 minuta
Smejte se pre nego što primite vakcinu protiv gripa Vakcina protiv gripa smanjuje rizik od
Kad je vreme za preokret: Džejmi Oliver o trenutku kada je “sagoreo” i promenio svoj život
Džejmi Oliver je sa 44 godine sagoreo. Zbog toga je napravio preokret, počevši sa ishranom.
Nauka kaže: Picom do bujnije i kvalitetnije sperme
Muška neplodnost je u porastu i uzrok je u 50% slučajeva kod parova koji ne
Uživanje za sve ukućane: Salata od 7 slojeva sa piletinom
Bogata na oko, praktična i ukusna, ova “salata” je uživanje za sve ukućane. SASTOJCI 3
Majstor za sendviče: 5 saveta za mala-remek dela kućnih okupljanja
Kada prijatelje zovete na kućno okupljanje, ili devojka iznenada svraća u goste, a vi imate
Prokelj: Najbolji saveznik za izgradnju jakih i stabilnih mišića
Voleli vi male glavice prokelja ili ne, neminovno je kakav su impresivan izvor vlakana, kalijuma,
Kada su veganski burgeri nezdraviji od onih sa mesom?
Jedno od omiljenih pitanja je već duže vreme – Da li su zdraviji veganski burgeri
4 načina da smanjite potrebu za slatkišima
Nije tajna da robujemo svojim ekranima – međutim, neki od nas bi se radije pokrili
Po receptu poznatog kuvara: 4 trika za mršavljenje (bez gladovanja)
Metabolizam i vi u večitom ratu. Dijete, gladovanja, treninzi.. Svemu tome je kuvar, Tom Keridž
Najnovija istraživanja otkrivaju: Jedno jaje dnevno je sasvim u redu
Istraživanja koja su sprovedena na Harvard Univerzitetu utvrdila su da ne postoji veza između svakodnevnog konzumiranja
3 savršene kombinacije: Hrskavi tost i voće/povrće
Tost sa kikiriki puterom i bananom uvek zvuči dobro – naročito ako je reč o
Gde leži najveća mudrost paleo-ishrane?
U potrazi za zdravijim stilom života često menjamo i navike koje imamo u ishrani. Povremeno
Šampionske taktike Dušana Domovića Buluta: novi Men’s Health
Najbolji basketaš sveta, ekskluzivno za martovski broj naprodavanijeg muškog magazina u zemlji, pokazao je svoj
Šta će se desiti ako jedete 12 jaja dnevno: Ovaj čovek je to probao
Pored toga što su jedan od najboljih i najzdravijih izvora proteina i keto-prijateljska namirnica, jaja,
Prljava ishrana Lebron Džejmsa
Lebron Džejms je najbolji NBA igrač zasluženo – kako zbog forme, tako i zbog onoga
Večito pitanje: Šta jesti posle treninga? Probajte ovaj kremasti smuti
Pitanja kao što su: Kada je bolje trenirati – ujutru, popodne ili uveče? Šta jeste
So sprečava da smršate?
Telu je potreban natrijum da bi se održao normalan balans tečnosti u organizmu, a njegovo
Otkrijte: Fintes tajne profesionalnog plesača
Nekad im se divite, nekad vas zastrašuje šta su sve u mogućnosti da izvedu, naizgled
Čuvene čokoladne korpice sa kikiriki puterom: Zdrav slatkiš koji možete da napravite sami
Korpice sa kikiriki puterom i čokoladom su jedan od omiljenih zdravijih slatkiša i mogu se
Japanski ren: Biljka od koje se pravi lekoviti vasabi sos
Ako ste ljubitelji sušija, sigurno vam je poznata zelena pasta koja se uz njega služi,
Men’s Health (najviši) podvig: Svetski top-model Alesandro Eger ušao u Ginisovu knjigu rekorda zbog revije na najvišoj tački planete
Kala Patar, na Mont Everestu nalazi se na 5 643m iznad nivoa mora. Najhrabriji među