Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik?
Prvi izazov Džejmsa Svifta bio je već dovoljno težak: da britanskim suhomesnatim proizvodima omogući internacionalni
Ishrana
Stručni MH vodič za beli luk
Njegove blagodati su čudesne, ali intenzivan ukus ga čini smrdljivim na trpezi. Ipak, ako povedete
Krastavac: Legitimna superhrana
Kad se našao pod mikroskopom, ovaj skromni stanovnik svakog pristojnog sendviča pokazao je moć da
MH recept za majstora špageti karbonara
Tradicionalni recept možete osvežiti tako što ćete pastu preliti poširanim jajetom. Razbijte žumance pre mućenja
Po uzoru na omiljene konzerve: 3 recepta za ukusne i zdrave domaće paštete
Vreme pandemije je i sloboda kretanja je ograničena. Savetuje se da se u nabavku odlazi
Suplementi i hrana: Pravilan unos vlakana
Ona čine više nego da sve ostane u redu: Vlakna smanjuju holesterol, pomažu zdravlju sistema
Supa za doručak: Za i protiv
Sve zastupljeniji je trend da se supa ili potaž jedu za doručak. Međutim, da li
MH preporuka: Aplikacije koje će podstaći vaš progres i podići nivo testosterona i mišića
Potražite snagu u brojevima i zamahnite za pobedu: zabeležite svaki kilogram i dostignite sledeći nivo. Znanje
Ko više uživa u seksu: Vegeterijanci ili mesojedi?
Brojna istraživanja su nas uverila u to da hrana može da utiče na naše raspoloženje,
Otkrijte žitaricu koja je kao izvor proteina zbacila s trona kinou i zob
Žitarica – bogata proteinima i vlaknima, obećava zdravo srce – sadrži veoma malo masti –
Zbog ovoga ste stalno gladni
Da li često otresate mrvice sa majice? Poput hobita posežete za „drugim doručkom“? Dijetetičar Ebi Langer
Lista “grickalica” koja će sprečiti gojenje tokom izolacije
Nedavno istraživanje sprovedeno u Španiji pokazalo je da će telo neminovno pretrpeti posledice stalnog boravka
Isprobajte: Tortilje bez kvasca
Neka vas nedostatak kvasca ne obeshrabri – ako vam se jede hleb. Ili možda domaći
Najjači kad je najteže: Novi Men’s Health korisni saveti za krizne periode (od danas u prodaji)
U Men’s Health-u dosta razgovaramo o funkcionalnom fitnesu i holističkom zdravlju. Da li treniramo da
Postoji jedan pravi način – da napravite kajganu
Sitničavi šefovi kuhinja reći će da vam je potrebna mutilica, tiganj visoke tehnologije i pavlaka
Vaš mozak je možda gladan: Probajte sa ovih 5 namirnica
Ne spavate dobro? Na ivici ste? Pada vam koncentracija? Mozak vam je možda gladan. Probajte
16 saveta koje možeš da primeniš da poboljšaš svoj život: svaki za 2 minuta
Smejte se pre nego što primite vakcinu protiv gripa Vakcina protiv gripa smanjuje rizik od
Kad je vreme za preokret: Džejmi Oliver o trenutku kada je “sagoreo” i promenio svoj život
Džejmi Oliver je sa 44 godine sagoreo. Zbog toga je napravio preokret, počevši sa ishranom.
Nauka kaže: Picom do bujnije i kvalitetnije sperme
Muška neplodnost je u porastu i uzrok je u 50% slučajeva kod parova koji ne
Uživanje za sve ukućane: Salata od 7 slojeva sa piletinom
Bogata na oko, praktična i ukusna, ova “salata” je uživanje za sve ukućane. SASTOJCI 3
Majstor za sendviče: 5 saveta za mala-remek dela kućnih okupljanja
Kada prijatelje zovete na kućno okupljanje, ili devojka iznenada svraća u goste, a vi imate
Prokelj: Najbolji saveznik za izgradnju jakih i stabilnih mišića
Voleli vi male glavice prokelja ili ne, neminovno je kakav su impresivan izvor vlakana, kalijuma,
Kada su veganski burgeri nezdraviji od onih sa mesom?
Jedno od omiljenih pitanja je već duže vreme – Da li su zdraviji veganski burgeri
4 načina da smanjite potrebu za slatkišima
Nije tajna da robujemo svojim ekranima – međutim, neki od nas bi se radije pokrili